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posted 2022-03-04 05:03
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん こんにちは 宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと、鈴木玄です。 先日、３回目の整理収納ベーシックコーチ認定講師養成講座を受講しました。 ベストメンバーでのこの講義も、あっという間に半分です。 ただいま、わたしの夏の講義開催に向けて、学びを加速させました。 今日もありがとう...
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posted 2022-03-04 04:32
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目先のことに捉われすぎて どうしたら良いのかわからなくなるとき まずは書き出してみる 「今日は○○する」 「〇○はこの日までにやる」 ただでさえ いっぱいいっぱいになっているのに 頭の中だけで考えていても 全然まとまらない むしろ色んな方向へ意識が向いてしまって さらに混乱するばかり。。 笑 書き出...
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posted 2022-03-04 04:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO久しぶりの、本当に久しぶりの 何も予定のない日 のはずだったのですが・・・ 朝から様々な雑務に追われる 一段落ついたーと思ったら もう夕方 本当に休むのが下手だなあと 反省 今日は早く寝よう！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:...
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posted 2022-03-04 04:16
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian北京パラリンピックが開幕しました。 世界情勢が非常に不安定な中で開催され、 どうなるんだろう？ という思いがします。 参加選手は、 自分のプレーに集中して、 全力で力を出し切る強さを 持ち合わせている事を信じたいと思います。 私は、 その思いを願う事しか出来ないのですが、 是非とも、 全力で競い合え...
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posted 2022-03-03 19:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki意識と無意識。 約５％が意識（健在意識）、残りの９５％が無意識（潜在意識）だ。 殆どの自分の行動や言動が、比率でわかるように、この無意識の自分に支配されている。 自分の行動を変えたいけど、なかなか変えられない。 例えば、 痩せたい！って頭では思っているけど、本当の自分は食べたくてしょうがない。 だか...
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首にコルセットを装着するとどうなるか？ 下を向けません！ 目線を上げるしかなくなります。 目線をあげるとどうなるか？ 気分が前向きになります。 アメリカではうつ病にそんな治療法を取り入れている所もあります。 人は姿勢で感情が変わるってことです。 落ち込んでいる人は目線は下向き。 落ち込みを解消したか...
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昨日、卒業式と閉校式が無事終わりました。 卒業式の音響担当で、CDをかけたり、音量調整をしていたのですが、 無事、間違えずに終了しました。 卒業証書授与の時に流すBGMのCDは、 二十数年前に私たち担任団が、作製したCDでとても懐かしかったです。 退職の年に担任になられたある先生が、 「卒業式に流す...
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posted 2022-03-03 13:48
お金と心整え習慣
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マキカオリずっと休んでいないんじゃない？ ちゃんと寝たほうがいいよ。 私をよく知る人たちから そんな言葉を掛けれらることが 最近とても多かったのです。 なんとなく気掛かりがあると 眠れなくって1時間ごとに目が覚めてしまう。 やや睡眠障害かなぁとおもっていました。 そんな毎日が続いてたので疲れが知らず知らずに ...
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posted 2022-03-03 07:18
菊池理恵のブログ
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菊池理恵無限の可能性から幸福な未来を拓く 【キャリア コーチ】菊池理恵です😊 この度、ストアカ先生初参加です。よろしくお願いします💛 ４０代の頃、仕事と子育ての両立に悩み、進むキャリアの方向性を模索するためにコーチンング・キャリアカウンセリング・キャリアコンサルティング・脳科学とマインドセット・マインドフル...
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posted 2022-03-03 05:31
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子卓球の水谷選手が引退セレモニーで 言っていたこと 「思い残すことはない」 そのように言い切れる姿は とてもカッコいいです！！ ひとつのことを ひたすら続けてきた 色んな思いを抱えながら 苦難を乗り越え 勝ち取ったメダル 「こんなこともやりたかった」 「まだあんなこともできるかもしれない」 私だったら...
