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posted 2024-07-03 07:55
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki未だにBDの送別会が続いており、 今日は元部下たちのご招待 虎ノ門のデリリウムカフェ トーキョーに行ってきた 美味しいベルギービールと、美味しい食事 プラス、良き仲間と 久しぶりに会ったのに、あっという間に時間が過ぎて とても心地よい時間を過ごすことが出来た 今日は久しぶりに、ご馳走になりました あ...
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私たちは1日6万回くらい考えているそうです。 人間にはネガティブバイアスがあるので 否定的に物事を考える癖があるんですね。 なので考えることといえばどうしても ネガティブに偏ってしまうのです。 だからこそ、するのが考えない練習です。 考えない練習といえばマインドフルネス。 今...
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posted 2024-07-03 00:39
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙7月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙7月6日 20：00～21：00 ご参加費無料・定員」10名様自分の望みや理想の未来を描くためのＷｏｒｋや質問をご用意。。みんなでワークに取り組みながらとことん自分と向き合うお時間。新月の日に本当の自分の望みを見つけてみませんか？お申込み・お問い...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日のルーティン 4:20 起床4:10 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️ 6:10 トレッドミル5km🏃♂️ 6:40サウナ🧖＆瞑想...
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posted 2024-07-02 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 最近、気に入らないんです😣 「いろいろと教えて欲しいのでこれからもよろしくお願いします。」 とメッセージでやたらと「教えて欲しい」アピールしてくる人がいる。 これって、ギブしてってこと？ ／ しないよー－－－－－－！ ＼ なんで私がアンテナ...
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posted 2024-07-02 07:45
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki1年半ぐらいコーチとクライアントの関係で、画面上でお付き合いした人と 今日、初めてリアルでお会いした お〜久しぶり〜、でも初めまして なんか変な感じだけど、今のあるある しまったぁ〜 盛り上がって、すっかり写真を撮って頂くのを忘れてしまった なので、映像は無いんだけれど いやぁ〜面白い話を、たく...
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posted 2024-07-02 03:41
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙7月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙7月6日 20：00～21：00 ご参加費無料・定員10名様自分の望みや理想の未来を描くためのＷｏｒｋや質問をご用意。。みんなでワークに取り組みながらとことん自分と向き合うお時間。新月の日に本当の自分の望みを見つけてみませんか？お申込み・お問い合わせ...
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ほめ言葉をもらったときこそ 自分の持っているフィルターがわかります。 ほめてもらった時どんな反応をする！？ そんなことないです。 全然だめです。 いえいえ と反応される方は自分に対して厳しい方です。 自分に厳しい人は得てして 他人にも厳しくなります。 そんなフィルターを持...
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営業拠点が開設されて、やっと在宅勤務から脱出。 何もない部屋から数時間であっという間に事務所が開設された。さすがプロのなせる技！ だが電源工事などはまた別日。前途多難😅。とりあえず公民館などを借りる手間は無くなったが、これから細々としたものを整備する必要がある。 この日はひとまず定時で仕事を...
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posted 2024-07-01 18:05
今日の気づき
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秋吉 克己人の欲には、自分の中から生まれる「絶対的な欲」と、他人との比較によって生まれる「相対的な欲」の二つがあるらしいです。 「絶対的な欲」は「一日も早く始めたい！」であり、「相対的な欲」は「一日でも早く手に入れたい！」だそうです。 超、腹落ち！ ただ「絶対的な欲」と「相対的な欲」のバランスは...
