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日本の農家、醸造家応援で今日も一日振り返り🍷。 「やらされている」と思うか、次から次へと視野拡大、スキル拡大の機会が降ってきてありがたいと思うか。 仕事観について、最近レンガ職人(石切職人)の話を読んだり聞いたりすることが多い。物事の捉え方によってマインドは天と地ほど違うということ。 つ...
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posted 2024-02-19 06:32
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先週仕事でお休みしてしまったので ２週間ぶりのピラティス ちょっと身体が、鈍ってきているかなぁ〜 って感じがしつつ、トレーニングへ やっぱり！ まず身体が硬い、可動域が少なくなって ハムストリングが、伸びていな〜い こんなところから、スタートした 久しぶりに月曜日の夜に、戻ってきたので、 知っている...
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posted 2024-02-19 05:15
さわログ
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さわ今日も病院へ。 趣味のように病院巡りをしておりますが💦笑 今回は、先日来あーだこーだ言っている科とは、また別の科の定期検診でした。 即日結果がわかり、異常なしでした。ひと安心。 今回はがんばったので、また自分にご褒美を(笑)カラフルな毛糸玉を買いました。 自分...
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posted 2024-02-19 02:29
今日の気づき
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秋吉 克己空中に「運」がうごめいているとします。 ある地点にとどまっているのと、自分が空中をあちこち動くのと、どちらかが「運」にぶつかる可能性が高いと思いますか？ これを想像すると、行動が大事だということをわかっていただけると思います。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 ...
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結果が出ないとき 自分に問うてみる！？ そのことに全力で取り組んでいるのか？ そのとき してるつもりなんだけど。 と答えが降りてきたなら してるつもりなんです。 つまり、気分だけが やる気がある。 でも、実際は気分だけだから 行動が伴っていないのです。 つ...
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posted 2024-02-18 13:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ1年後も3年後も5年後も 自分の幸せに欠かせないもの。 それを集めてみる。 欲しいものがあって やりたいことがあって 欲しい、やりたいの先には 必ず味わいたい感情がある。 だから、 1年後も3年後も5年後も たくさん楽しんで喜んで 笑っていること。 大切な人と味わうこと。 ...
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朝活とは、朝早く起きて自分のための時間を有効に活用することを指します。この時間を使って、趣味や自己啓発、運動などを行うことで、1日を新鮮に始めることができます。早朝の静寂な時間を利用して、自分自身のための時間を作り出すことで、日々の生活に新たな刺激と活力をもたらします。 この特別な時間は、自分だ...
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先日2/14に職場にいる二人の女史より素敵なチョコをいただいた。義理というよりは真に感謝の気持ちが伝わってきて、ありがたく、もったいなく思いながら日にちをかけていただく。 2/14はチョコレート業界でどれくらいの販売ウェイトがあるかは不明。無理矢理消費欲を掻き立てる方法で分かりやすいが、こんな心...
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posted 2024-02-18 08:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄「人は変えられない、変えられるのは自分だけ」と、よく言われます。 人が変わらなくて困っているのに、自分を変えろと言われてもね。 だから、自分を変えられるとしても、変えなくても良いのです。 ただし、自分のエネルギーを、変えられない人に注いでいるのはもったいない。 人に向いている矢印を自...
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posted 2024-02-18 05:36
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki都営バスで巡る、銭湯スタンプラリー Beamsも協賛しており 都内の56軒の銭湯が協賛して、12軒に行ってスタンプもらったら Beamsデザインの、オリジナルソックスが、先着４０００名にもらえる なるほど いつも行っているえごた湯も、その一つだ 中野、練馬、杉並と、近い銭湯が連なっている ん〜、でも...
