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今朝も4時起きで、☔上がりの気温21℃の中、東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5〜6時台の朝ランイベントに参加し、自宅〜東京スカイツリー〜浅草雷門〜浅草寺〜隅田川テラス〜東京スカイツリー〜自宅の9kmを走ってきました🏃♀️💨 朝ラン後は、「生成AIパスポート」の朝勉に...
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退社後、徒歩で帰るいつもの帰路途中にある気温計で定点観測。10/7の夜の気温は18℃、霧雨のような降雨。少し肌寒いくらいに感じる。 先週末土日の車での東京往復で、1400Km以上の長距離を運転したわりには疲れがそれほど残ってない。よくよく振り返ってみると先週金曜夜、土曜夜は「お酒を一滴も飲んでい...
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posted 2024-10-07 12:35
独り言
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ウチクラ ケンイチ コーチ探せるに「会員専用ページ」機能を追加することを検討中！皆さんのご意見をお聞かせください こんにちは、コーチの皆さんやクライアントの皆さんにとって、より充実したサービスを提供できる方法を常に模索しています。今回、コーチ探せるに会員専用ページ機能を追加することを検討しています。 この機能...
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posted 2024-10-07 09:40
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分自身を生きましょう。 自分軸に一致して。 まっすぐに。 パワフルに。 本当の自分を生きていこう。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2024-10-07 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiよっしーさんプレゼンツMana Viva!の第一弾今日のワークショップのお題は、あなたにとって「いい対話」とは？このワークでは、ミラクカンパニー代表の鵜川をファシリにして、１時間半しっかり内省する時間を得ることができた 単に言語化するだけでは無く漢字を使って、それをイメージ化、見える化して、より...
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自分が決めた目標を着実にこなしていくと 自分のことを肯定的な目で見ることができるので 自信ができてきます。 そうすると、自信ができてきて いるのにも関わらず、不安を 持つ人が多いです。 イキイキしてるね！と褒められたり するにもかかわらず ...
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posted 2024-10-06 22:05
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄決めるときには決めましょう。 決めて、力強く動き出そう。 ここで動かなかったら、一体いつ動くのだ。 今は、そんなタイミングです。 一生後悔するくらいなら、一瞬の恥ずかしさなど、どうってことはない。 いつもありがとうございます 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2024-10-06 15:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙お金と潜在意識の関係からの1人1人カスタマイズしたコーチング＆コンサルサポート✨ 無料相談＆体験セッション 10月度 3名募集します。 お申込みはこちら👈click人数に達し次第、募集は終了とさせていただきます。お金の不安ってありますか？ なぜ不安になるんだろう。 老後大変って聞いたか...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業＆朝勉後、5〜6時台に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.2kmを走ってきました🏃💨 朝ラン後は、本業開始まで「生成AIパスポート」の朝勉を💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床 4:10...
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土日の帰省はほぼ移動時間がほとんどを占める。こんな時に限って「えっ💦」ということが起きたりする。行きは道路工事の影響で高速道路走れなかったり、飛び石をもらったり。帰りは早朝出発。高速道路に乗ってから、なぜかイマイチな体調。少し走ってから朝食も兼ねてサービスエリアで長めの休憩。走り出してまた次のサービ...
