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posted 2022-12-19 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki毎週月曜日恒例、おやじのピラティス 今日も朝から仕事して、ガチガチになった身体で、夜ピラティスに行って来た いつもと同じメニューをやったんだけど 今日は身体がこわばっていたのか、寒さが影響しているのか なかなかうまく動けないところから、今日のトレーニングが始まった 最初の１５分は、徹底的にいつものハ...
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posted 2022-12-19 05:37
Ayaのブログ
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Aya日本各地で雪が降ってますね。記録的大雪になっているところもあるようです。 雪って白くて綺麗でロマンチックな面もあるけれど、逆に 生活に支障をきたしたり、人の命を脅かすものになったり、様々な顔をもってるよななんて思いました。 セッションのお問合せ ↓↓↓...
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posted 2022-12-19 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ頑張ってコツコツ積み上げている毎日、 なのに結果が伴わないなんて残念過ぎる… 残念な私から卒業したい、 そんなあなたのお手伝いをする パーソナルコーチの脇坂史湖です。 凍てつく夜空には 冬の星が煌めいています。 下弦を過ぎ月明かりが少ない夜空で 目を凝らして小さな星を見つけると 私は密かにテンション...
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posted 2022-12-19 00:33
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian自分が前進できているときはオッケー。 そうではない時、 心が疲弊してしまうことがあります。 そうなると、 目標を達成できないイメージが 生まれてきてしまいます。 達成できないイメージは 達成できない結果を生みます。 前進出来ていない時は、 立ち止まって、 エネルギーが上がることを優先してみましょう。...
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自分は何が好きですか？ 自分は何を一番大切にしてきましたか？ 自分は何にワクワクしますか？ 自分はどういうときに怒りを感じますか？ 自分がつい避けてしまっているのは何ですか？ 『解くだけで人生が変わる！修造ドリル』より 私のコーチングでは、自分が何をしたいのかわからない人には 自分を知るということを...
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posted 2022-12-18 17:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます！夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 今日からまた新しい週の始まりですね🍀月曜日は、世界的にも「Blue Monday」と呼ばれ月曜日の事を考えると、または月曜日の朝になると身体にだるさを感じて、やる気がまったく起きなかったり・・・という症状が出る...
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posted 2022-12-18 13:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一「自分では頑張っているつもりなんですが、評価されないんです」 中堅社員からこのような相談を受けることがあります。 納得性の高い評価とは 難しいものです。 そもそも人が人を評価するのに 100%公正な評価は できないといってよいでしょう。 業績だけにフォーカスして 評価すればよいという考え方もあります...
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posted 2022-12-18 13:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日を含めて後２回 後２回の月曜日どのように過ごしますか？ はい、身体に気をつけてご機嫌に過ごします！ それが、来年のいいコトに繋がると感じているから。 今日も楽しく機嫌良く参りましょう！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪...
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posted 2022-12-18 12:45
お金と心整え習慣
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マキカオリ無事、地元でのセミナーが終わりました。 まずは来ていただいた参加者の方々に 心からの感謝💞ありがとうございます💞 ＝◆ご感想ありがとうございます＝＝＝ ・楽しかった ・説明と努力がグット！ ・言葉の力の大切さを実感した ・なりたい自分を探します ・コーチングを理解できた ・前向きになるための講座とな...
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posted 2022-12-18 04:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki天ぷらを食べに、いつも日本橋の魚新に行くのだけど、 今日はいっぱいで、じゃあ南麻布行ってみる？ってことに 南麻布って、私たち夫婦にとっては、敷居が高い街 大丈夫かなぁ〜 六本木から、テクテクと寒い中、南麻布まで歩いて行って、魚新に そこには移転して間もない、新しいお店と、40年の経験がある職人さんが...
