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ダイエットの目標に達した後リバウンドする人 しない人がいます。 その差は何でしょうか？ それはダイエット中に行っていた 生活習慣がどの後継続されて いるかしないかの違いです。 リバウンドする人は、目標に達したとたん、 「ヤッター」っとダイエット前の生活習慣に 戻してしまいます...
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posted 2024-04-21 01:20
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今月授与されたオープンバッチ 以前授与されたものとあわせて公開しました オープンバッチサイト これが全てではないですが ここ最近の私の成果 後もう一つ！頑張らねば！！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪...
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posted 2024-04-20 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 携帯電話が鳴りだして、ふと画面を見ると、見た事もない番号が表示されています。 先頭が「+281」かた始まる国際電話の電話番号でした。 うっかり出なくてよかったですが、最近、このように海外の番号から突然に 着信する事も多くなってきた気がします。 詐欺の手口も、本当に多種多様になって...
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posted 2024-04-20 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ クライアント様から最高のお知らせが届きました。「私には到底無理。。。」って思っていたことも諦めなければ、ぜーったい叶う。 自分を縛り付けていたもの。思い込み、捉え方、セルフイメージ自分にできることからコツコツ。 そして、今考えると「怖いものから逃げない」姿勢をずっと見てきました。 どんな結果になる...
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posted 2024-04-20 07:05
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki実は初めて行った 連休前の、久しぶりに何の用事もない週末 天気もそこそこだったので そうだ、アウトレットに行こう いつも成田の近くの酒々井に行くんだけど、たまには違うところ 御殿場だってことで、早起きしていざ御殿場へ 今日は富士山が間近に見えて絶景 こんな景色が、いつも見られたら幸せだよねぇ〜 そん...
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私たちは最初、嬉しい、楽しいと 喜んでいてもそれが毎日になると それが当たり前になり、喜びもなくなります。 慣れると有り難みがなくなり 幸福感が薄れるのです。 私はホテルのアフタヌーンティーが 好きなのですがこれが毎日になると きっと飽きてくるでしょう。 たまにだからおい...
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posted 2024-04-20 00:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は暑いくらいの日 なかなか身体がついていかず こういう時は無理をせず 休み休み行きましょう♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
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posted 2024-04-19 22:21
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 今週は私自身の体調が悪く＆夫の出張も重なり、わんちゃんのお世話も含めワンオペ状態。 その中から得たことがたくさんあり。 1日のスケジュールを決めているせいか、ほぼパニックにならずこなせた。やる"べき"ことはすべてできた。 今やる必要のないものは捨てた。 リスケしていただけそうな方には リスケ...
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posted 2024-04-19 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは iPadを使っていて、時々文字入力が面倒な時があり、キーボードを物色して 結局は、純正のキーボードを選択しました。 「iPad Air用Smart Keyboard Folio」ですが、サードパーティ製に比べると高額ですが 重量などや使いやすさを感がえて落ち着きました。 ...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は8時からキャリアコーチとして、複業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務4:30 朝活報告会（Zoom）4:4...
