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posted 2024-08-17 16:45
今日の気づき
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秋吉 克己人に説明する時、資料を作る時は「相手が何を知りたいか」を考えて、話したり、作ったりしましょう。 例えば、「理由」を知りたいのに「結果」だけを伝えても相手は納得しません。 「自分が言いたいこと」だけを伝えないように。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリートアカデ...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5km🏃💨を走って、10日振りに２回目のタンニングマシンを使って、日焼け。早朝ジム後は7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床 4:05 雑務 4:30 朝活報告会（...
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posted 2024-08-17 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 素朴な疑問と見せかけて、否定してくる人っていませんか？🤔 私：こないだ人からの頼まれごと断ってさ～、ちょっと罪悪感を感じているんだ～😣 困ってそうだったし、申し訳ないことしちゃったな～。 Ａ：へぇー罪悪感、感じるの？？😯 （全然理解できな～い！！めんどく...
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posted 2024-08-17 06:48
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki台風一過、朝からいい天気だけど、気温がガンガン上がっていく中 遅めの朝食、お昼も兼ねて、近所のカフェ・フェリーチェでブランチ いつものBLTプレートを 雰囲気は、とってもいい感じなんだけど テラスはどうみても暑すぎる って事で、涼しい店内で 朝のまったりとした時間を、広いお庭を見ながら過ごす...
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母の育った町である佐原。（現在の香取市）このお盆期間、お墓参りで訪れた。 私が生まれてから、ほぼ毎年欠かさず来ている。子どもの頃は、提灯をぶら下げて両親と母の兄弟と一緒にご先祖様を迎えに行っていたのを思い出す。 今年も、私や家族、娘のことを報告した。来年も良い報告ができるよう、取り組んでいこ...
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何でもすぐに忘れる人って 気分転換の達人です。 赤ちゃんなんてそうですよね。 泣いてたかと思うと笑いますしね。 失敗なんてなんのその 歩きたかったら、転んでも 頭を打って痛い目にあっても 諦めなんてしませんからね。 私たちはそういうわけにはいかない...
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posted 2024-08-17 00:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたは、自分のキャパを把握できてますか？ ・睡眠時間は最低〇時間必要 ・残業は〇時間まで ・誰にも合わない日が月〇日必要 ・同時進行のタスクは〇個まで などなど。。。 これ以上は心がパンクする！ これ以上は身体が悲鳴をあげる！ 入院する事態にな...
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posted 2024-08-16 19:37
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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posted 2024-08-16 19:22
今日の気づき
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秋吉 克己これまた、昔の話ですが...。 帰省先から戻るときに、荷物を宅急便の先出しで自宅に送ったところ、まさかの到着遅延。 荷物に入れていた、帰宅後すぐに使うつもりの道具が間に合わなかった。 教訓：宅急便は遅れることもある。中の荷物はよく考えて。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミ...
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今朝は4時起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時半から複業のコーチングセッション💪 本日のルーティン 4:00 起床4:10 キャリコンロープレ事前学習 4:30 朝活報告会（Zoom） ...
