-
今日は、娘のソフトテニスの大会がありました。 団体戦だったので、チーム内でペアを組んでの参加。 去年まで元々ペアだった、１つ学年が上の子とペアを組みました。 来年その子が卒業をしてしまうので、その時、娘と組む人がいなくなってしまうので、同学年のペアを去年から探していました。 今の個人戦のペアは、他の...
-
関わる人すべてに、笑顔と未来を届けるエグゼクティブコーチの小川理恵です。 先週末の6/10（金）、6/11（土）二日間にわたり、私が所属する日本エグゼクティブコーチ協会が主催するシンポジウムが開催された。 経営者にとってのコーチングの価値をさまざまな視点で提供する催しとなった。 私は、裏方としての両...
-
頑張らないダイエットを目指されたクライアント様から 嬉しい報告を頂きました。 許可を頂いたのでメールの一部をご紹介します。 食べてはいけないと思って我慢すると 結局リバウンドしてしまいます。 食事制限するから、体にいい食べ物を食べるに フォーカスされたクライアント様の変化です。 朝昼晩、春夏秋冬、そ...
-
心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 コロナでずっと会えていなかった 叔父、叔母の所に遊びに行ってきました。 母も来ていたので、賑やかなひとときに(^^) 大好きな叔父と叔母ですが、 昔から二人の掛け合いが漫才みたいで。。 ほんとに明るく、 お二人がいるだけでその場が笑いでいっぱ...
-
ありがとう…意識して使おうとするより、 自然に”こころ”が反応することば”ありがとう”のことば 今日、 この言葉を言った覚えはありますすか？ 語源は、有り難いで、 ”ある”ことが”難しい”ようするにめったにないことだから、 有り、がたし＝ありがとう、だそうです。 ありがとうそもそもは、 昔を考えたら...
-
posted 2022-06-11 07:15
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzukiあうんとは、初台、不動通り商店街にある和食の料理屋さん 秋田出身の大将と、奥様の二人で切り盛りしているお店 16、7年前、当時Appleが初台のオペラシティにあった頃から、職場のみんなと通っていた 今日は 息子を入れた家族４人で行ってきた 何を食べても美味しい、特にえびしんじょうは絶品。 冬場のみあ...
-
最近、というより、4/1から特に心がけていること。 それは「行動」です。 知らなかったことや初めて取り組むことが多くありました。 その都度、私には「行動すること」が求められていました。 また、避けては通れないこともありました。 やらなければ前へ進めないし、道は拓けない。 とにかく「前へ、前へ」という...
-
posted 2022-06-11 04:20
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子これまでの転機を 自分はどう切り抜けてきたんだろう 先日振り返る機会があったのですが まず、転機といってもさまざまで 予期していたことか 予期していないことなのか その転機をどう捉えるのか プラスなのか マイナスなのか プラスであればさほど問題はなさそう でも マイナスだとしたら・・ 転機に対して ...
-
コーチと話していて、今後の私のために 成功説明責任を果たすことを決めたので ぽつぽつと書いてみる。 タイトルはもしかしたら後で変えるかも。 まずは備忘録として少しずつ。 １回目の今日はダイエットについて。 今日は特に体重編を書いてみる。 体重。 それはバレエを志す人にとって めちゃくちゃ大きな壁だ。...
-
ほめているのに喜ばれないことはありませんか。 あれってなぜなんでしょう。 子どもの頃はほめられると純粋に嬉しくて、 そのままほめ言葉を受け取ることができていました。 でも経験を重ねるにつれて、 ほめ言葉がそのままの意味を表していないこともある ということを知るようになると、 素直に喜んでいいのか謙遜...
