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今日も頑張ろう!

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中秋の名月

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中秋の名月
9月10日、旧暦の8月15日は中秋の名月!

東京からは、見事な十五夜お月様が見えている。
雲一つない快晴の空に、満月が光り輝いている。お見事!

ススキや団子をお供えして、ってところだけど、無いのでビールで乾杯

今年の中秋の名月は満月だと。
実はいつも満月ではなく、1〜2日ずれることが多くあるんだって
知らなかったぁ〜

またもっと厳密に言うと、本当の満月は9/10 18:59なんだってさ
なので今見ている月は、すでに欠け始めているんだとか

調べてみると、知らないこともたくさんあるねぇ

いいお月見できました。 あしたも頑張ろう!


   
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コーチプロフィールを、書き直してみたが

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コーチプロフィールを、書き直し...
昨日GCSとコーチ探せるのプロフィールを、アップし直したんだけど。。。

改めて今日読んでみると、、

なんかしっくりこない。

文章のセンスがないって言うか、マーケティングが出来ていないって言うか

もう少し、ターゲットのクライアント像を明確にして、そこにフィットするようにした方がいいかと。。

塩漬けにするつもりはないけど、もう少し、頭を冷やして考えて、アップロードし直します

1週間お疲れ様でした。 明日も頑張ろう!

   
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密度の濃い1日

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前野原温泉 さやの湯処 前野原温泉 さやの湯処 コース最後、〆の天バラ コース最後、〆の天バラ
お休み2日目
昨日は1日、温泉でまったりしたが、今日は少しアクティブに、
と言っても、朝から別の温泉、板橋、前野原温泉さやの湯処へ。
ただし、温泉はクイックに、溜まっていたことを、すこし片付けた

09時 前野原温泉さやの湯処へ
11時 帰宅。母親のPCの入れ替え、Macへの引っ越し
13時 部屋の片付け、Dyson掃除機、部品発注
15時 GCSとコーチ探せるの、プロフィールのアップデート
17時 はなちゃんと散歩
18時 日本橋へ
19時 日本橋の天ぷら屋さんに
21時 帰宅

なんだかんだ、あっという間に時間が過ぎてしまったが、休みでないと出来ないことをすることができたかな。

明日は仕事、明日の朝PCを開けるのが恐ろしい。。。 明日も頑張ろう!

   
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極楽な1日を過ごす

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極楽な1日を過ごす
今日と明日は、久しぶりのオフ
家の近所の温泉で、まったりの1日だった

あさ10時、近所の温泉施設庭の湯へ、17時の帰宅まで、誰にも邪魔されず過ごすことができた

10時 温泉
11時 タイ式マッサージ
12時 食事処で昼呑み
14時 温泉+サウナ
15時 リラックスルームで昼寝
16時 温泉
17時 帰宅

ん〜、書いてみると、なるほど、
極楽のだらだらな1日

いいねぇ〜

明日もう1日、だらだらで頑張ろう!

   
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社内コーチング

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社内コーチング
前から何度かブログにコメントしている、社内コーチングをどううまくやっていくか

試行錯誤が続いている

やはりポイントは、心理的安全性と守秘義務、最近それに利益相反を加えた

上司部下の間でのコーチングは、厳密に言えば、ICF的にはNoかもしれない

と言っても、ニーズは十分にあるし

キャリコン的には、上記3つの制約はあるが、十分法律の範囲の中で成り立っている

こちらを立ててば、あちらが立たず、かも

でも大事なのは、実施要件を満たしているか否かではなく、クライアントのニーズに沿って、安心して受けられる有意義な時間を、提供できているかではないかと。

本業(SCMの仕事)が忙しい中、最近依頼が増えてきている社内コーチとしての仕事

両立させて頑張っています。 明日も頑張ろう! って言っても明日明後日は、遅い夏休み。。

   
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おやじのピラティス

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おやじのピラティス
今日は恒例、月曜日のピラティス

本日の特別メニュー、胸筋をほくし、背骨、肩甲骨、肋骨を取り巻く上半身上部を動かす、それら可動域を増やすトレーニングを行った。

通常は1時間のところ、特別メニュー含め10分延長し、みっちりと体を動かした。

なかなか調子がいい、いい感じで身体を動かすことができた

実は来週は時間が取れずお休み、次のレッスンまで20日ほど空いてしまう
そんなこともあり、自宅での自主練のメニューを、あわせて教えてもらってきた

いい汗かいた

サボらず、頑張ってやっていこう。 明日も頑張ろう!


   
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異動辞令は音楽隊!

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写真引用 https://ga... 写真引用 https://gaga.ne.jp/ongakutai/
阿部寛主演の映画、異動辞令は音楽隊!を観てきた

あさ8:25日比谷、まだ人が動き出す前に行ってきた

内容はネタバレになってしまうので、書かないけれど、人生こんなはずじゃなかったって話し

古い価値観から抜け出せない男が、どん底に突き落とされて、そこから新たな気づきが生まれてくる

会社とかでも、よくある、あるある話しかもしれない

阿部寛よりもちょっとだけ年齢が上の自分にとっては、現実と微妙にオーバーラップしてしまうので、映画と言えど、不思議な気分になったなぁ〜

昭和かぁ〜 自分も昭和の匂いがするのかなぁ〜

あしたは月曜日、今週も頑張ろう!

   
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一保堂茶舗

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一保堂茶舗
一保堂茶舗東京丸の内店
丸の内仲通りに、京都の老舗のお茶屋さんがあった

前から気がついていて、一度入ってみたいと。 
喫茶室、まさにお茶を飲ませるコーナーがあり、そこでお茶を頂いた。

お茶って、なんか食事の時に、ただで付いてくるイメージがあったけど、
ポット一杯(小さな湯呑み3杯ぐらい)1300円ほどする玉露を飲んでみた。

あ〜美味しいお茶って、こう言うことなのかぁ〜

1300円の価値を感じ、なんか日本人で良かったと感じる瞬間だった

お金を払うのはコーヒーや紅茶、お茶だとペットボトルってイメージがある中

今日はそれを覆す、気づきを与えてくれた。 あしたも頑張ろう!


   
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イチロー マリナーズ殿堂入りスピーチ

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画面引用:Ichiro's M... 画面引用:Ichiro's Mariners Hall of Fame Induction: FULL SPEECH
イチロー選手が、マリナーズの殿堂入りを果たした
そのセレモニーのスピーチを、YouTubeで観た

Ichiro's Mariners Hall of Fame Induction: FULL SPEECH
https://www.youtube.com/watch?v=fgossI-oZII

ほとんど英語を話しているイチロー選手を見たことがなかったが、
15分強、なかなか堂々とした素晴らしい英語のスピーチだった

ユーモアあり、感謝あり、聞いていてとても気持ちのいいスピーチであったことは言うまでもない

ここまで堂々とみんなの前に立てるのは、なにから来ているのだろうか

生き様も含め、見習うところがたくさんあったと感じる

22年間MLBでのプレー、お疲れ様でした。

たくさん元気をもらいました。 元気もらったので、あしたも頑張ろう!

   
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今年残り4ヶ月

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今年残り4ヶ月
今日は9月1日、もう9月かぁ〜 
あと2022年も残り4ヶ月、もう少しすると1100日を切り、カウントダウンモードに

まずここまでを振り返ってみると、激動の8ヶ月だった

1月に今のSCMの責任者を降りたが、後任者が病気になってしまい、3月に急遽再登板

そこから、未だ走り続けている。 再登板を降りる日は、まだ未定だ。

残り4ヶ月、再登板を降りるタイミングを図ること。遅れているコーチングへのシフトを、加速させること

まずは、この点に注力して、ライフシフトを図りたい。

7割ぐらいはうまくいきそうだか、問題はタイミングかな。 目標は10月。
ここでシフトできると、後が楽だ。

難しいことも多いが、頑張ろう!


   
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