今日も頑張ろう！

おやじのピラティス

Sep

4

２週にわたり、連続でのピラティス

本当はいい感じで、できるはずだったんだけど

今日は、無茶苦茶身体が固くて

どうにも、思うように動くことが出来なかった

何でだろう？　特に何をってことはしていないし、、、

でも、この状況を踏まえて、ストレッチ中心に１時間
かなり伸びたぁ〜

いつもながら、いい時間を過ごすことが出来た

明日も、頑張ろう！

　　　

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コーチングのお話し＠KNOCK CUCINA BUONA ITALIANA

Sep

2

昨日の話。　家に帰るのが遅すぎで、タイムリーにアップデート出来ず。。

昨日、コーチングの話しが聞きた〜い & 楽しくご飯が食べた〜い

とリクエストがあり、この２つの叶えるために、
東京ミッドタウンにあるイタリアンへ

ノッククッチーナボナイタリアーナ
KNOCK CUCINA BUONA ITALIANAに行ってきた

ここはカジュアルイタリアン
嗜好を凝らしたメニューと、美味しいワイン
雰囲気も抜群、スタッフもフレンドリーで最高

で、お酒が入る前に、コーチングの話し

コーチングってどうやるの
何か効果
守秘義務って、コーチと多重関係だと
実際やるとなると、どんな感じ
などなど

たくさん質問も、してもらいながら
会社の中でのコーチンングの難しさも含め
いろいろお話しさせてもらった

で、その後は、時々コーチングモードに入りながら
楽しい時間が、あっという間に過ぎていった

美味しい食事とワイン、そしてちょっとだけコーチング

これもいいなって

　　　

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うなぎ＠いろは亭

Aug

31

中野駅北口　昭和新道にあるうなぎ屋さん、いろは亭

いつも満席で、予約が取れない
なかなか行けるチャンスがなかったけど、
今日久しぶりに、席が空いていて、早速行ってきた

店内な、昔ながらの割烹って感じで、今日はカウンターに

GCSのクラスがあったため、お酒はガマン

うな重と鰻巻きを頼んだ

いつもながら、うなぎがとろけるぐらい、ほくほくと言うか、ふわふわと言うか
口に入れたら、あっという間に広がる感じ

食レポがプアーでごめん

とにかく、うまい！

元気が出たね

あしたも頑張ろう！

　　　

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CRAFTROCK BREWPUB & LIVE

Aug

30

昨日の話なんだけど、

GCS日本橋校の交流会の、二次会会場の下見（勝手に下見）で

コレド室町テラスにある、CRAFTROCK BREWPUB & LIVEに行ってみた

クラフトビールがたくさんあり、ビールのタップが並んでいる

下見であれば、ちゃんと下見をしなければ
と言うことで、試飲してみた（笑）

昨日飲んだのは、LiRikoi（リリコイ)

パッションフルーツをベースにした、フルーティーな味わい

昨日は下見だったので、本当に１杯飲んだだけ（涙）

結局違うところに二次会は行ったので、ここはまた行ってみたいね。

あしたも頑張ろう！

　　　

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GCS日本橋校交流会 in 日本橋

Aug

29

今日は、銀座コーチングスクール（GCS)日本橋校の交流会

久しぶりに、日本橋でのリアル開催

やっぱりリアルに勝るものはないね、
オンラインで何度もお会いしている人たちも
実際お会いしてみると

特に受講生の皆さんと、初めてお会いでして！！

みなさん画面越しより、すごくいい

のぶ講師が、講師を卒業されるので、その壮行会も兼ねて
涙あり、でもみんなの応援がすごいねぇ〜

久しぶりに皆さんと触れ合うことが出来た

二次会含め、まったり、でもしっかりコミュニケーション出来たよねぇ

いつも言っているけど、コーチの集まりは、すごくいい
飲みの間でも、傾聴力に富んでおり、極めて安心安全な場が作られていて
極めて居心地がいい

また行きたいねぇ

明日も頑張ろう！

　　　

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おやじのピラティス

Aug

28

２週間振りのピラティス、先週は富士山に行っていたのでお休み

久しぶりに行ったら、スタジオがプチリニューアルされていて、ちょっとびっくり

表の看板も少しかわっていて

「元気な身体になって、快適な毎日を。。。」

本当にそうだよねぇ〜

まずは身体が元気でないと、何も始まらない

適度な運動と、バランスの良い食事、
適度なストレスも必要かなぁ〜

刺激が無いと、なんかつまらないし、、、

いい運動が今日も出来た！

明日も頑張ろう！

　　　

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カナダの山火事

Aug

27

恐ろしい光景だ

日本ではあまりニュースになっていない、カナダの山火事

最近のニュースでは、ハワイのマウイ島の火事が大きく報道されていたが

実は北米大陸、特にカナダの山火事が、相当深刻な状況になっている

カナダ北西部ノースウェスト準州の州都であるイエローナイフは、町全体に避難勧告が出ており
市民約２万人が、安全な場所へ避難中だ

地図をみると、特にカナダの西部の至る所で山火事が発生している

既にカナダは秋に入っており、気温も下がり、火も少しずつ収まってくるといいのだが

日本の豪雨も、台風も、最近の気候は異常だ

至る所で、地球の歯車がズレてきている

　　　

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ヴェデット　エクストラ・ホワイト

Aug

26

ヴェデット　エクストラ・ホワイト　VEDETT Extra White

これはいつ飲んでも美味い！

ベルギーのビール

爽快なホワイトビールで、苦味が少なく、フルーティーな味わい

なかなかこれを置いてある酒屋が少なく、
今日思わず見つけて、買ってしまった！

初めてこれを飲んだのは、もう十数年前、シンガポールのパブ
あまりに上手くて、相当飲んだ記憶がある

懐かしいなぁ〜
それ以来の、夜のお供だ

今日はいいもの見つけた

明日も頑張ろう！

　　　

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GCS講師インタビューに登場

Aug

25

めちゃくちゃ楽しい、インタビューでした！！

本日、銀座コーチングスクール（GCS)の
講師インタビューに出させて頂いた

https://www.youtube.com/watch?v=OysO0a_g3wE

縁あって、この講師インタビューにお誘い頂き、
オンラインで、２５分ほどいろんなことをお話しさせて頂いた

いま、「仕事に活かせるコーチングを」と題して、
主にビジネスにフォーカスしたコーチングのクラスを、日本橋校で開催している

神戸校の妻鹿コーチのリードで、たくさんお話しさせて頂いた

改めて自分のことを話してみると、いろいろあるなぁ〜って
あっという間にインタビューが終わってしまって
もっと話したかったような（笑）

自分がコーチとして、また講師として、どんなところを目指しているのか
その一端でもお伝えできたらいいなと

とても、心地よいインタビューでしたよ〜
妻鹿コーチ、ありがとう！！

明日も頑張ろう！

　　　

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スポーツとコーチング

Aug

24

慶應高校が107年振りに全国制覇を果たし、そのサイドストーリーが語られ始めた

まだ詳しく知り得ていないが、野球部の指導の中に、コーチング的なアプローチを取り入れているらしい

野球部では、選手やコーチの自主性を重んじ、「考える」と言うことを大事にしているとのこと

WBCでも、ワールドカップ（サッカー）でも、箱根駅伝でも
最近のスポーツの指導方法が、昭和のスポ根的関わりから大きくシフトし
コーチング的なアプローチを導入することで
チームが活性化され、個人の能力が開花したり、実力以上の力を発揮できたり

最近のスポーツにおけるコーチングの関わりには、大きな変化と眼に見える成果が現れている

これは、凄いことだ

ひとつ加えるならば、それらの指導者は、リーダーとしての自覚と覚悟があり
それに、コーチング的要素が組み合わされて、大きな価値を生み出しているかもしれない

ビジネスの世界でも同じだ

明日も頑張ろう！

　　　