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W71・・・半分ですが・・・

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W71・・・半分ですが・・・
2011/8/25 Thu.
8/15で中断してたwalking、試しに再開しました。
まだシューズに怪我した足の指が当たって痛いけど・・・
距離は控えめに。

ちょっと変な歩き方だけど、ボチボチ再開します。
折角治りかけてる腰痛(骨盤がズレて緩んでるんですって、治療中)、
無理してぶり返してもいけないので。(^_-)-☆

久しぶりに相引川沿いをwalkingしたら、まだW70でアオかった無花果、赤くなってました。
食べたかった!(^^ゞ

#スポーツ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-24 16:12


    

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-24 16:15

屋島、今朝はガスが!
昨夜夜半、かなりの雨が降ったので、今朝は涼しいかと思ったら・・・
すっごい湿度!!!
朝から蒸し暑いです。
今日は不快指数100かもね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-08-24 17:42

復活しましたか
無理の無い様に頑張って下さい

雨が多いのでバイクライドはお預けです

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-25 02:45

ありがとうございます。

やっぱり腰にハリが!
ボチボチいきます。

中部地方、雨が多いですね。
こちらは今朝は曇っていて、蒸し暑いです。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-08-24 21:12

無理は禁物ですが、
休みすぎるとこれまたいけない・・・。

軽く歩くくらいでいいと思います。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-25 14:28

はい、ボチボチ行きます。

休みブセが付くと、復活できなくなりそうで・・・

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神戸のおいさん
Commented by 神戸のおいさん
Posted at 2011-08-24 23:22

歩き過ぎるのも問題ですよ。

歩かないおいさんも問題ですが^^

この無花果、美味しそうですね。
場所から見るに誰の物でもないような・・・^^

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-25 14:32

無理をせず、今までの50~75%くらいでします。

美味しそうでしょ!
我が家のは、ちょっと油断したらカラスにやられたみたいです。
なくなってました。(;一_一)

いえ、きっと道路沿いの人が植えられたみたいです。
綺麗に手入れされてます。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-08-25 00:45

痛みがあるうちは無理しない方が・・

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-25 14:33

そうですね。
でもボチボチいきます。
でないと、walkingしなくなりそうで。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2011-08-25 07:25

ゆっくりペースで復活ですね(^_-)-☆
無花果食べごろですね!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-26 01:03

半分くらいのペースで再開しました。
また腰を痛めたら、元も子もなくなるもんね。

無花果、美味しそうです。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-08-25 15:11

無理は禁物ですね。本末転倒になってしまいます。

イチジク、いい色になってますね!大好物です。(^▽^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-08-26 01:05

ありがとうございます。
折角よくなりかけてる腰をまた痛くなったら困りますもんね。

わたしも無花果、大好きです。(^_-)-☆

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