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月曜日まで雨があまり降らなかったのですが、昨夜から霧雨です。
でも午後には止んだので今日は久々のお散歩かな。
でも寒いんですよね。４℃ですって。

こちらは夜中から降っていたようです。
今もショボショボ降ってます。
最高気温は13度の予報。
10度ちかく、違うんですね。
4度って、冷蔵庫より低い！

今日のこちらの朝は曇り。
午後から雨の予報です。

最高気温が10度という真冬並みの寒さです。

こちらは夜中から降ってたようです。
寒いです。
節電なんていってられない！

朝は寒いでしょうね
頑張って下さいね

最近加圧トレーニングしています
そのおかげだと思いますがウエストがすっきりしてきました
ダイエットにも良さそうでう

風さえなかったら、歩けば体が温まってくるんですがね。
雨と風が大敵ですね。

加圧トレーニングの効果、もう出てきたんですか！
速いですねぇ。
女優さんもしてる人が多いの、納得です。

わたし、1キロくらい体重が落ちたと喜んでいたら、また元に。
でも、レッドゾーン突入はなくなりました。
気長にがんばります。
いつも応援、ありがとうございます。

朝日が昇る中のウォーキングは、気持ちが良いですね。

こちらは、家の屋根から朝日が昇るので、いつも遅い日の出です。
今朝は雨のスタートで、一日降りそうです。

いいお天気の時は、空気が冷たくても気持ちがいいですね。

今日は雨の朝でした。
ちょっと二日酔いだから、サボれてよかったです。