my favorite

そんなに、カロリーが多いとは思えませんよ。
チーズがいっぱいなのかな・・・。（苦笑）

取り合わせが悪くて。
下手な献立でした。(-_-;)

チーズいっぱいです。

そんな時はウオーキング復活で解決です

そうなんですよね。
解ってるんですが…一度サボりだすと…(-_-;)

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毎食 毎食
しっかり手間をかけて作ってみえますね。
ご家族さま幸せですね！

ありがとうございます。

手抜きの時も多々ありますよ。
献立に困ることもあって、マンネリです。
好き嫌いが多いので、自分の好きなように作っています。

チーズたっぷりでカロリーが上がってるのかな…。
食べ過ぎなければそうでもなさそうですよね。

体を動かすにはいい季節になってきました。
体を動かしましょう(^o^)/

油ものが多くなって・・・(-_-;)

運動しなくちゃね。
walkingを再開すべきだと反省しています。

美味しい物はカロリーが高いんですよね〜。私も引越しと誰かさんの怪我で5キロ痩せたんですが、終わったらすぐに3キロ戻りました。(^^;; 日本へ帰ったら美味しい物がたくさんあるから、オーバーしそうです！

マイナス5キロとは、心身ともにご心配ご苦労が多かったことを物語っていますね。
お疲れ様。

食欲の秋ですよ！