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カロリー過多?-2015/9/25 Fri.

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*鯵のお造り *鯵の骨せんべい... *鯵のお造り
*鯵の骨せんべい
*チーズ焼き(ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、パセリ)
*ナンキンのたいたん(前夜の残り)のコロッケ
*お酢の物(ワカメ、卵、カニカマ)
前夜に比べたら、カロリー過多です。('◇')ゞ
#グルメ #バー #レストラン

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2015-09-27 01:03

そんなに、カロリーが多いとは思えませんよ。
チーズがいっぱいなのかな・・・。(苦笑)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-09-27 13:55

取り合わせが悪くて。
下手な献立でした。(-_-;)

チーズいっぱいです。

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dote
Commented by dote
Posted at 2015-09-27 02:21

そんな時はウオーキング復活で解決です

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-09-27 13:56

そうなんですよね。
解ってるんですが…一度サボりだすと…(-_-;)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-09-27 13:59

1

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Liu
Commented by Liu
Posted at 2015-09-27 03:33

毎食 毎食
しっかり手間をかけて作ってみえますね。
ご家族さま幸せですね!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-09-27 13:59

ありがとうございます。

手抜きの時も多々ありますよ。
献立に困ることもあって、マンネリです。
好き嫌いが多いので、自分の好きなように作っています。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2015-09-28 02:04

チーズたっぷりでカロリーが上がってるのかな…。
食べ過ぎなければそうでもなさそうですよね。

体を動かすにはいい季節になってきました。
体を動かしましょう(^o^)/

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-09-28 16:29

油ものが多くなって・・・(-_-;)

運動しなくちゃね。
walkingを再開すべきだと反省しています。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2015-09-29 03:16

美味しい物はカロリーが高いんですよね〜。私も引越しと誰かさんの怪我で5キロ痩せたんですが、終わったらすぐに3キロ戻りました。(^^;; 日本へ帰ったら美味しい物がたくさんあるから、オーバーしそうです!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2015-09-29 15:25

マイナス5キロとは、心身ともにご心配ご苦労が多かったことを物語っていますね。
お疲れ様。

食欲の秋ですよ!

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