おからパウダーでお好み焼き!-2019/9/22 Sun.
Sep
24
お好み焼きが食べたくなったんだけど、糖質がねぇ~
そこでおからパウダーを使ってみようと
100g中の糖質
小麦粉:73.3g
おから:2.3g
すべておからパウダーにするのは心配だから…
![お好み焼き粉と長いも5センチく...](/userdata/105/105/201909250528171.jpg)
美味しかったです (^_-)-☆
硬くならないか心配だったけど、意外とソフトで
これからもコレ、ありやわぁ~
*お好み焼き
イカ、エビ、豚バラ玉
*鰹のたたきのお酢の物
*高菜のピリ辛漬け
Posted at 2019-09-25 05:03
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Posted at 2019-09-25 17:35
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