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中華風な夜ー2022/3/25 Sat.

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*八宝菜 豚バラ、イカ、白菜、... *八宝菜
豚バラ、イカ、白菜、玉ねぎ、人参、しめじ、うずら、スナップエンドウ

*春雨の酢の物
炒り卵、きゅうり、胡麻
*海老シュウマイ(味の素) 小... *海老シュウマイ(味の素)
小さいので食べやすいです
いつも、おでんに入れる冷食です
柔らか! (^_-)-☆

*トマトスライス
マンネリ、毎度の口直しというか、お漬物代わりです (/ω\)
野菜はたっぷりだけど… 《まご... 野菜はたっぷりだけど…

《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
「ま、わ、い」がねぇ~
我が家の課題です
s
#ご飯

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2022-03-30 04:13

豆類は大豆という事でお豆腐ではいけないでしょうか?
海藻類はついつい忘れてしまいます。(≧∀≦)

中華風でコーディネートされたお料理、バランスが良くて美味しそうです❣️😊

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-03-31 19:12

お豆腐は「ま」ですね
我が家、意外とお豆腐を食べていない気がします
暖かくなったら、冷奴ね!

ありがとうございます

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2022-03-30 08:23

八宝菜、美味しそうですね。
イカ入れると美味しいですよね!
私はカマボコで誤魔化したりします。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-03-31 19:13

背のピンクの蒲鉾、いいですね
歯ごたえもあるし!

八宝菜はお野菜が多く摂れていいですね

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dote
Commented by dote
Posted at 2022-03-30 15:53

八宝菜、うずらの卵が入っていると嬉しくなります、味の素のザ、シュウマイも美味しいですよ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-03-31 19:15

普通のにぬきなら、半分に切ると黄身が出てきて崩れるんで
うずらにしました

冷食の進歩、進化、有難いですね

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