牛肉の野菜炒めー2024/5/15 Wed.

牛肉の野菜炒めー2024/5/15　Wed.

May

＊牛肉の野菜炒め
焼き肉用の牛もも肉で
玉ねぎ、ピーマン、もやし
お肉を先に炒めて、レンチンした玉ねぎとピーマン、もやしを
強火でさっさと炒めます
ピーマンともやしは生で食べられるから、
生々しい食感が残る程度でOK！
もやしがシャキシャキして、今までで一番美味しかったです　(^_-)-☆

＊真鯛の南蛮漬け
新玉ねぎと三つ葉を乗せて

＊なめ茸とめかぶ

＊ほうれん草と釜揚げちりめん
お醤油で

やっぱり赤が足りないなぁ～
で、デザートは…　

＊🍓
紅ほっぺ
翌朝のスムージー用の苺を出しました

#フルーツ #晩ご飯

Commented by エメラルド
Posted at 2024-05-16 07:36

先にレンチンして炒めるって良いアイデアですね♪

Commented by birdy
Posted at 2024-05-16 21:05

玉ねぎだけレンチンです
青椒肉絲の時、ピーマンもレンチンしてしまって色が悪くなったので…
今回は生々しいシャキシャキ感を優先したら
とても美味しかったです

Commented by dote
Posted at 2024-05-16 15:42

ちりめん　おろし大根とはしますけど、ほうれん草は初めて見ます　今度真似してみます

* indicates required fields

*Name:

*Comment:

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.

Display Image:

Image Position:

none
center
left
right

Display Avatar: If checked, your avatar will be displayed

*Password:

*Captcha:

Commented by birdy
Posted at 2024-05-16 21:07

ほうれん草にはなかつおが多いんですが
釜揚げちりめん、常備してるので目先の変化です　(n*´ω`*n)
ちりめんの塩分があって、お醤油は少しだけかけます

S	M	T	W	Th	F	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

my favorite

freespace

牛肉の野菜炒めー2024/5/15　Wed.

introduction

bloguru friends

calendar

latest comments

hashtags

history

freespace

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

introduction

bloguru friends

calendar

latest comments

hashtags

history