庭の隅の金木犀が咲き始め、香っています。 秋ですねぇ。 流水クラス…水中walking 数種類 *平泳ぎ…100m *クロール…25m×4 先週は水曜日のアクアビクスしか行けなかったので、今日の水中walkingはきつかったぁ。 1・2・ジャァーンプ!1・2・ジャァーンプ!で25mはきつい。 キック前進・キック後進も。 今週は何回、行けるでしょうか?
Posted at 2008-10-05 23:10
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Posted at 2008-10-07 00:12
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Posted at 2008-10-05 23:19
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Posted at 2008-10-07 00:14
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Posted at 2008-10-06 00:14
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Posted at 2008-10-06 03:07
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Posted at 2008-10-07 00:18
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