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せめてマヨネーズだけでも止められたらと思いながら、写真を見ておりました。（笑）

涙をのんで、QPのhalf & halfにしました。

50歩100歩でしょうか？

2枚目の辛子明太子は、レモンと柚子醤油で食べました。(^_-)-☆

あいかわらず根気のいい birdy さんですね。

カロリーとっても活動派の birdy さんなら大丈夫でしょう。


windows７にして対応していないソフトが５本くらいありまして色々いじってbloguruお休み状態でご無沙汰していました。


私なりに使いやすいwindows７完成しましたので、またマイペースで活動しますのでお願いします。


この年になると設定は本当にいやな作業です。

ありがとうございます。


昨日はランチで御馳走をいただいて、デザートもしっかり食べて…

カロリー消費を目指して三越を歩き回りました。

今朝の体重測定が怖いです。


設定完了でよかったですね。

わたしはネットブックが欲しいです。

体重の変化はすぐに現れません

気をつけてくださいね

まぁ〜、そうなんですか！

今朝あたり、増えているのかも。

怖いです。

何でも好きな物を食べて良いけれど、量を70％にするというダイエット法があるそうです。


私はこれにしようと思ってますが、量を70％というのが大変〜！


お好み焼き、フライパンで一枚大きめのを焼き、誰かさんに半分以上、私は残りという方法で乗り切りましたが、もうちょっと食べたい〜という気持ちとどう戦うかが今後の課題です。

70％ですか！

きついですね。


タニタは、ほんとに量が少ないです。

ということは、やはりわたしは食べ過ぎ、飲み過ぎなんですね。


このGW,気を付けます。

マヨのハーフ、一度買ったんですが美味しくなかったのでもう買いません。

ハーフをタップリかけるより、普通のを少な目に使う方が僕的にはいいです＾＾

そうなんですよ、マズイんです。

だから赤いキャップにしてたんですが、やはりカロリーが…

そうやね、赤いのをかける量を半分にしたらいいんやね。

らじゃぁ〜！