カロテンを摂った日−2010/6/21 Mon.
Jun
21
肌が乾燥していると紫外線の影響を受けやすいそうです。
カロテンには乾燥を防ぎ、メラニンの生成を抑える働きがあるので、夏の肌にもってこい。
女性の味方ですね。(^_-)-☆
カロテンは南瓜の実より皮に豊富に含まれています。
宮崎の南瓜、「マロン南瓜」を売っていました。
そこで皮ごとチンして南瓜サラダを。
どういうわけか南瓜サラダには干しぶどうが定番のようですが、どうしても甘くなるので今回はいれずにサッパリと。
にぬきと庭のパセリを。
塩コショウ、マヨネーズで。
久しぶりに作ったけど、とても美味しかったです。(^_^)v
【コメント欄に画像があります】
Posted at 2010-06-21 21:19
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-21 21:19
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-21 21:21
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-21 21:22
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-21 21:23
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-21 21:56
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-22 09:42
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-22 01:00
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-22 10:17
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-22 06:53
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-23 00:04
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-22 22:38
People Who Wowed This Post
Posted at 2010-06-23 13:37
People Who Wowed This Post