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とても綺麗な色の鯛の一夜干しが出ていました
大きくて安い！ ＊天然鯛の一夜干し
適度な塩分で美味しかったです
2人で1枚で十二分！！！　(^_-)-☆

＊茶碗蒸し
鶏もも肉、椎茸甘辛煮、オクラ

＊三豊茄子とソーセージのチーズ焼き

＊オクラの長芋とろとろ和え

＊三豊茄子の味噌田楽
産直に行くと、この時期はたくさん出ています
大きいから、グランドシニアの二人暮らしでは1個入りを探さなくちゃいけません
それでも丸々1個は多すぎて…
1/3くらいは残ります

甘辛い田楽味噌を作って　(^_-)-☆
瑞々しい三豊なすと甘辛い田楽味噌でとても美味しくできました ＊親かしわのキャベツ焼
前夜の焼肉で残ったアスパラや玉ねぎも入れて　(n*´ω`*n)
このかしわ親も、産直で買います

＊イカめんたいこ
お中元でいただいた椒房庵の
まろやかで美味しいです　(^_-)-☆ *お酢の物
ワカメ、キュウリ、おジャコ、卵

2人で焼き肉は、寂しいですね
ゆっくり食べてたら焦げそうだし…
タイミングが難しいです ＊牛肩ロース　ケーファーのポークソーセージ

＊玉ねぎ、人参、ピーマン、アスパラ、ジャガイモ、お茄子

＊コーン、トマト、キャベツ

＊お酢の物（おジャコ、ワカメ、きゅうり）

＊タラスパ
ウルトラの義妹から明太子セットが届きました
もう「タラスパ」しかメニューが浮かばなくて…(n*´ω`*n)

イカげそとタコが少し残っていたので入れて…
とても美味しいタラスパができました　(^_-)-☆
強いて言えば柴漬けがなくて、スーパーのだったのが残念でしたが

＊サラダ
トアロードデリカテッセンのスモークサーモン、オレンジ、トマト、ベビーリーフ
レモンを絞ってサッパリと

＊豚ヒレカツの卵とじ
以前に作っておいた豚ヒレカツを揚げて、卵でとじました
もう少し、甘辛くした方がよかったかな

＊揚げお茄子のみぞれ和え煮
インゲンを乗せて

＊ナンキンサラダ
卵、パセリ

＊トアロードデリカテッセンのピクルス

＊ちりめん山椒

＊鶏もも肉、お大根、インゲンのたいたん

＊ししゃもの味醂干し

＊鰻巻き

＊鰻ざく

＊地の鰆の味噌漬け

＊スルメイカの輪切りのから揚げとフライドポテト
お総菜売り場で見かけたから揚げが食べたくなって
揚げるとき、爆発した！
気をつけなくちゃね　(/ω＼)

＊大根サラダ
卵、トマト、三つ葉

＊冷ややっこ

＊堀部の天ぷら（昨日の残り）

＊ソーセージのスープ煮
明方ハムの醤油フランクと小さな玉ねぎ、じゃがいもを丸々つかってスープ煮に
人参、さぬきのめざめを
玉葱の甘さも出て美味しかった！　(^_-) ＊トアロードデリカテッセンのスモークサーモンのサラダ

＊堀部かまぼこの天ぷらいろいろ

＊枝豆（冷凍）

＊三豊茄子の鶏ミンチそぼろ乗せ
三豊茄子の季節になりました
この日も讃さん広場に行きました
綺麗な三豊茄子がでてたので早速！(^_-)-☆
これからどんどん出てくるので、楽しみです ＊さぬきのめざめの生ハム巻き

＊谷屋の油揚げの炊き合わせ
西のJAにいくとよく買います
含め煮して煮ぬき、インゲンを合わせて　(^_-)-☆

＊ちりめん山椒

＊鶏もも肉のパリパリ塩焼き

＊このしろの酢味噌和え

＊トマト、きゅうり、にぬきのサラダ

＊長芋のはなかつおかけ

＊焼きナス