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四季美谷温泉−2009/8/12　Weｄ．

Aug

16

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台風9号で、R193は神山地区で通行止め。
徳島市・阿南市に出てR195を迂回したので、ロングドライブになりました。
でも、15:00ごろにつきました。

お風呂に入って、のんびりして晩御飯。
甘口だったけど、とても美味しかったです。(^_-)-☆

四季美谷温泉＊＊＊画像、大きくなります＊＊＊
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お盆tripのlunch！−2009/8/12　Wed.

Aug

15

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やっぱりお弁当を作っていきました。(^_-)-☆

台風9号で通行止めになったR193を諦めて、大回りしてR195で目的地を目指しました。
山の中を走るから、お弁当を。
大正解！

小さな沢でお弁当を。
時々吹く風が冷たくて気持ち良かったです。(^_^)v
私も飲みたかったぁ！

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トロ鰹の藁焼きたたき−2009/8/11　Tue.

Aug

11

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トロ鰹も、もどり鰹も違いがわからない。
私の舌も大したことないなぁ。(−−〆)

でもとても美味しかったです。
生協の冷凍の鰹たたきだけど、いつも美味しい。
重宝しています。(^_^)v

＊トロ鰹の藁焼きたたき
＊小鯵の南蛮漬け
＊炊き合わせ…湯葉枝豆ひろうす、お蒟蒻、おくら、椎茸、季節はずれの桜生麩
＊枝豆

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たまにはいいかぁ！

Aug

11

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お墓参りの後、おとなりの食堂へ。
こんなお店でランチもいいもんだ！(^_-)-☆

ウルトラ、息子と3人で2076円！(^_^)v

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まいどおおきに 塩屋町食堂

(C)Komachi

何度でも食べたくなる　懐かしい家庭の味 香川県高松市塩屋町2-7 営業時間：11時〜23時 定休日：無休 TEL:087-821-0210　 データは2009/08/11現在のものです。 おすすめレビューを見る

不人気のカレー−2009/8/10　Ｍｏｎ.

Aug

10

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息子が食べに来るというので、
先日、 焦がしたカレーだったので、今夜はまたびっくりさせようと、例のニュートンカレー にしました。

大不評！！！(−−〆)
文句散々言って、たくさん食べたけどね。
あまりに文句をいうので、珍しくウルトラが「ボクはコレ、意外と好きやで」と。
珍しく肩を持ってくれました。
息子より付き合いが長いから、情けをかけてくれたのでしょうか？

ババショフはお友達と飲み会に。
元気な82歳です。

＊ニュートンカレー
＊コールスローサラダ
＊スモークサーモンの大葉巻き
＊ロールパン

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「酢豚風」−2009/8/9　Sun.

Aug

9

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台風9号で大雨警報が出ていました。
一日中、雨が降った日曜日でした。

＊酢豚風
＊水菜のサラダ…ホタテ貝柱、かまぼこ、モヤシ、しめじ
＊青瓜とおじゃこの酢の物
＊冷奴

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　78.1％　一気に増えました。(^_^)v

かんたんバラ寿司−2009/8/8　Sat.

Aug

8

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7日の剣山登山、8日のアクアサーキット、流水クラスとがんばりました。
おかげで腰は痛いし、体はバリバリ！
疲れ果ててました。

そんな晩は簡単に。(^_-)-☆
かんたんバラ寿司、楽チンです。

＊お造り2種…ハマチ、ま鯛
＊ハムサラダ
＊キンピラ
＊かんたんバラ寿司

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アミノバイタル・プロ−2009/8/7　Fri.

Aug

7

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剣山登山で念願のキレンゲショウマを見てきたので…(^^ゞ

アラカンとしては晩御飯は手抜きです。
ウルトラはちょっと遅いというので簡単にお先に失礼。
ババショフも勝手に食べました。

＊牛薄切り肉のキノコソテー
＊トマト
＊今夜の主役「アミノバイタル・プロ」！(^_^)v

昨夜は最強3点フルセットで寝ました。(^_-)-☆
・アミノバイタル・プロ
・マイスリー10
・持続剤

朝まで爆睡！＼(-o-)／

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剣山でサンドイッチ−2009/8/7　Fri.

Aug

7

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お弁当はサンドイッチにしました。
8枚切りの食パンで。

塩分をひかえろと病院で言われたので、サンドイッチならマシかなと。
大好きなバターも片面にしかつけなかったし。

キレンゲショウマを見て、刀掛の松のところに戻ってきて食べました。
とても美味しかったです。
歩いて汗まみれだったのがスゥーと引いて涼しかった！

最高に美味しかったです。(^_-)-☆

＊ハンバーグ＋レタスサンド
＊薄焼き卵＋きゅうりサンド
＊ロースハム＋薄焼き卵＋レタスサンド
＊ミニトマト

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　68.4％

シャウエッセンのジャガイモ、ピーマンのチーズ焼き　2009/8/6　Thu.

Aug

7

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朝から心臓の検査（狭心症の疑い）に行って、主婦業ができなかったので英会話はお休みでした。

＊シャウエッセンのジャガイモ、ピーマンのチーズ焼き
＊ウルトラのお土産 、鳴門、竹輪、イカ天、ゴボウ
＊ホタテ貝柱とスモークサーモンのサラダ
＊もずく
＊トマト

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