スキンも変えたし ツィッターもしてないのに
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なんで?
みんな 直ってるのに
コレ、携帯からです
出かけていて大急ぎで作ったから…お鍋です。(^^ゞ
うどんすきにしたかったけど、上等な牛肉がなかったので、お肉を土生姜で甘辛くたいて。
肉うどんのお鍋バージョンです。
毎度年季の入った土鍋で…二人の時はコレが便利なんです。
買い換えようと思っても、割れないから思いきれなくて。
お恥ずかしい。(-_-;)
食べるときに好きなだけ乗せて。
美味しかったです。
ふつうの平凡な晩御飯です。
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2010/11/7 Sun.
ホットプレートで「トマト味パエリア」をしました。
ネットでみたレシピをちょっとアレンジして。
チキンはやめて、エビ、イカ、帆立にして、シャウエッセンと。
ミックスベジタブルのかわりに、コーン缶、人参、ピーマンを。
お米はやっぱり洗ってザルにあげておきました。
どうも洗わずにというのは抵抗があって。
美味しかったです。
a daughter-in-lawが手伝ってくれたので助かりました。
最後のほうはオコゲもできて、美味しかったです。(*^。^*)
これは豆腐さんとこでみたものです。
豆腐さんは鶏もも肉だったと思いますが、わたしはササミで。
なかにピザ用チーズをいれてササミで巻き、最後に海苔で。
天ぷら風衣で。
思ったよりサッパリしていて、とても美味しかったです。
豆腐さん、ありがとうございます。
エビは餃子の皮で。
残った天ぷらの衣をエビにちょっとだけ、糊のつもりでつけて、餃子の皮で巻きます。
これはパリっとして大好きです。
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2010/11/7 Sun.
今年も地区の子供会の行事の「お亥の子さん」がきました。
生憎の小雨で…
息子が子供の時はもっと元気がよかったんだけど。
今年もちょうど息子が来ていて
「アッ、なんで3から10まで飛ばす(省力する)んや!」と\(◎o◎)/!
なんか手抜きですね。
♪♪♪〜
お亥の子さんが来ました、お亥の子さんが来ました
来たら祝いましょ
えぇ〜ん、えぇ〜ん、どっこい!
お〜もしろや面白や
大黒さんの言うことは
いーちでいつものごとくにし
にーで にっこり 打ち笑い
さーんで 酒をつくりこみ
よーっつ よのなか よいように
いーつつ いつもの ごとくにし
むーっつ 無業息災に
なーなつ なにごと ないように
やーっつ やしきを ひろめたて
ここのつ こくらを たて並べ
とーで とって お−さめた ♪
去年のに動画があります。
きつかった!
腿あげ、ねじり腿あげ、スクワット、腹筋、背筋、腕立て…
一つ一つは簡単なんだけど、スローと言うのが効きます。
とくにスクワット、腹筋、腕立て!
学生時代は腹筋は得意だったのに…全然持ち上がらない。
10セットがきつかった!
腹筋は楽だから15セットなんだけど、そり方が少ないわ。
腕立ては悲惨!
沈んだら、もうもとには戻らない。
10セット中、2セットかな、できたのは?
スロトレのあと、バイク。
200キロカロリーはもう無理で、30分が限界でした。
ショートケーキ、たった0.2個分!(@_@;)
今朝は腿が痛いです。(;一_一)
ババショフが金曜日から平成中村座の観劇と土曜日のお稽古で留守でした。
のんびり二人の晩御飯です。
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先日きた植木屋さんが
「コレ、たべへんのやなぁ〜?」と。
「エッ?何を?」
槇の実です。
青い実!
食べられるんですって!知らなかった。
もっと濃い紫と言うか濃紺になったらOK!(^_-)-☆
1個、食べてみましたが、酸っぱくないです。
甘くもない。
でもサクサクした食感で美味しかったso-soです。
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