報われない努力をしてませんか？

成功をつかんだ人って傍目から見れば

すごい努力をした人と映りますが

本人に聞いてみると案外楽しんでやっています。

人は目の前の快楽に弱いです。

命を守るために痛いことには敏感ですから

苦よりも楽を得ようとします。

その努力が苦であれば、どうなるか？

続かないです。

私たちは痛みを避けるようにできてますから

夢の実現に向かって行動し続けるには

その行為が快であるってことが大切です。

もし、あなたがチャレンジしていることが

辛いと思うならば苦でやってないでしょうか？

例えば、ダイエットで食事制限をしている状態が苦しいのなら

目指しているものに無理がないか見直してみる必要があります。

苦を快に変換するには小さなご褒美をあげるというのも、

快を感じさせる一つの方法です。

夢が叶った姿を想像して、嬉しすぎて涙がでてしまう

くらいにリアルに思い描けるなら、これからの努力は

楽しいものとなっていきます。

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