頭の中でイメージできれば半分成功!
Aug
20
なりたい私が決まったら
それを達成した後どうなりたいか
五感を使ってリアルにイメージする!
コレが難しいと言われる方が結構います。
例えば夏までに体を引き締めて理想の
体型を手に入れると目標を立てたとします。
自分のお気に入りのワンピースを着て
楽しんでいる姿を想像してみる。
お気に入りの洋服は見つかっても
それを着て似合う自分が想像つかない!
イメージが苦手。
それはイメージが苦手じゃなくて
もう既に似合わない自分をイメージしてるのです。
○○ができないという人は
その言葉を使った時点で無意識ですが
頭の中にできない自分のイメージを刷り込んでいます。
イメージした通りの自分になるのですから
理想の自分をイメージできたなら
もう半分は叶ったも同然なのです。
理想の自分を想像するのが難しい方は
想像するための情報がそろっているでしょうか?
人は見たことも聞いたこともないものを
想像することはできません!
日常生活にはなりたい私になるための
想像の材料がゴロゴロ転がっています。
どんなことでもワクワクの体験は
あなたの想像力の助けになります!
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