なりたい私になるのなら、 憧れの人をまねるのが一番! モデリングするのは自分と似たタイプの人がオススメです。 なぜなら、人見知りの人が社交的な人に 憧れてまねようと思っても自分の不得意分野は まねること自体がストレスになるからです。 目標達成の方法はいろいろあります。 目標を紙に書いて毎日見ろという人もいれば、 目標は書いてはいけないという人もいます。 「どっちが正しいですか?」と聞かれることがあるのですが 答えはどっちも正しいです。 目標を紙に書いてうまくいく人は書けばいい。 目標を書くことによって、○○しなければならないと 義務を感じてしまう人は書かない方法を 選択すればいい。 なので、まずは自分がどんなときにモチベーションがあがって どんなことをすると負担に感じるのか知っておくといいです。 私はコーチングを学び始めたとき 驚きの連続でした。 今まで自分は普通だと思って生きてきたのですが 何が普通だかわからなくなったのです。 例えば、アファメーションは早朝にやるといいよと 言われても、何で昼じゃなくて早朝がいいのか 理由が知りたいんですね。 そのことをセッション練習で伝えると 「うっそー、理由がいるんだ」と言われたんです。 私も理由もわからず、 「そんなにいいものだったら、時間を変えよう」と 言ってすぐに行動してしまう人にびっくり。 さっさと行動できる人が憧れでもあったのですが 感覚で動くから早く行動できるのだと新しい視点を もらいましたね。 正反対の人からは自分が必要とするものが 学べます。 ですから、お互いに考えていることを 話してみるのはとってもおもしろいです。 また、おもしろいなと感じることを 実践してみることで、もっと夢の実現が近くなります! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*- 【コーチングの依頼はこちらから】 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*- LINEに友達登録してくださった方に期間限定で 「女性起業家のための3倍速で売上を上げる! 8つの行動マニュアル」のPDFをプレゼント致します! @yoi5589zで検索! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*- 朝活美人メルマガ https://55auto.biz/asakastu/touroku/entryform3.htm 最高プラス思考を手に入れて 眠っている才能を200%引き上げる!5つのレッスン https://55auto.biz/asakastu/registp/entryform6.htm *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*- 【講座スケジュール】 銀座コーチングスクール京都校 無料体験講座日程 国際資格の取得も可能です! https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程 国内NO.1メンタルトレーニング! https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/ ブレインアナリスト認定講座日程 コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに! https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html