自分のやりたいことが見えない時はここをチェックする

私のコーチングを受けにこられる人には、医療関係者の方が

多いのですが、お悩みの中で多いのが自分が

何がやりたいかわからない。

この方たちにはある特徴があります。

他人の立場で物事を想像することに

ものすごく長けています。

これは誰でもできるかというと

できない人にはできないんですね。

他人の気持ちがわからないと

お悩みの方もいますから。

人の気持ちを想像するのが上手い人は何かあると、

まず自分ではなく他人の気持ちを考えます。

自分のことは後回しにする癖がついてるんですね。

この習慣を仕事以外でもずっとやっていると

ある弊害が起こります。

自分軸で物事を考えるとわがままじゃないの！？

同僚がこれをやると非常に腹が立ちます。

普通なら、我慢するでしょう。

ですが、楽しい、苦しいなどは人間なら誰でも感じること。

そこに良いも悪いもないのです。

自分の気持をつい押さえ込んでしまう人は

まず、感じることから始めてみましょう！

自分が今、何を感じているか、心の声を

聞くことはわがままでも何でもありません。

自分にとっても好ましくない黒い感情、例えば嫉妬なども

人間なら持つのは当たり前の感情なのです。

至って自然！

苦しいことは苦しい。

楽しいことは楽しい～。

自分がありのままに感じること、感情を大切にするからこそ、

やりたいことがわかってきます。

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