自分の才能を見つけたいなら頑張りすぎよ、さようなら！

頑張りすぎだなと思う人には

共通の特徴があります。

自分を卑下する。

私もコーチングを知るまで

自分はもっと頑張らなければらならないと

常に思ってました。

なぜなら、人からもっと頑張れと

言われ続けてきたからです。

なので、今の自分では不十分と

思ってたのですね。

不十分な私は人より下。

だから、頑張ることが必要。

不十分なのに、頑張ってない私は

もっとダメ！！

そんなスパイラルに入ってたと

思います。

頑張りすぎから離れるのに

一番の方法は自分を認めることです。

自分を認めない限り、どこまでも頑張り続けることになります。

私がコーチングに惹かれた理由は

批判や批評がない世界だったからです。

宿題忘れても、遅刻しても決して非難はされません！

勇気くじきされることが普通の世界で生きてきたので

ある意味衝撃の世界でした。

日本の教育は足りないところを伸ばそうとするので

善意のダメ出しをされます。

ですが、これでは伸びることはできないんですね。

自己肯定感が下がるだけだからです。

自分のまだ見ぬ才能に出会いたいなら

頑張りすぎをやめてましょう。

自己肯定感を高めるからこそ、

自分の可能性を見つけることができるのです。

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