自分突っ込みにご注意を！

心臓に毛が生えたような人と

ガラスのハートの人では

同じことを伝えるにしても伝え方は違ってきます。

自分を好きになりたいという

クライアント様に私がいつも

リクエストしていること。

セルフトークは優しく。

自分の味方は自分。

潜在意識はもう一人の自分、親友なのです。

ですから、親友にかけられないような

言葉を自分にはかけない！

あるクライアント様のお話です。（許可を得て書いてます）

鏡の前にアファメーションをしていたときです。

アファメーションとは肯定的な自己宣言のことです。

その文言は

「私はきれい！」

それをなんと娘さんに見られてしまったそうです。

焦ったクライアント様がどうなさったかというと

「本気で言ってないから」

と言ってしまったそうです。

そうしたら娘さんがすさず

ママ、親友にもそういうの？

散々、きれい！きれい！って言っておいて

最後に今言ったの本気じゃないって。

娘さんナイス突っ込み。

自分を好きになりたいと言われる方で

まず心臓に毛の生えた様な方は

いらっしゃらないです。

皆さんデリケートなのです。

そんな繊細なハートの親友に

「あなたなんて価値がない」と言えるでしょうか？

つい、日常生活で私なんて……という言葉を

使っているともう一人の自分は陰で悲しんでいるのです。

自己肯定感の低い人の特徴は

人にはかけないきつい言葉を自分には

結構平気で使っています。

言葉はその人の現実を創り出します。

ですから、とっても大切なのです。

こちらのクライアント様はコーチングの学びを

いつもお子さんにシェアされています。

そうすると、頭が柔らかいので

コーチングスキルをすっかり習得されているんですね。

自宅にもコーチがいる状態なので

自分を卑下する言葉を使うと

指摘が入るんだそうです。

毎日何気なく使っている言葉は

潜在意識に確実に刷り込まれていきます。

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