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心配しないほうがうまくいく!

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心配しないほうがうまくいく!

心配したらどうなるか!?

私はコーチングを学ぶまで、とっても心配性でした。



心配ってまだ起こっていないことの先取り。

ですから、実際はまだないのにトラブル

抱えて生きていくのと同じなのですね。




以前、ある人のことが心配でたまりませんでした。

寝ていても起きていてもその人が

大丈夫かと考えてもやもや。




そのことをセッションテーマに出したとき

コーチから質問が!




私が心配してその事象はどうなるのか?

はい、何にも変わりません!




心配して悩みが解決できればその時間は有益になりますが

私が心配しようが、そのことをいっさい忘れて楽しく過ごそうが

何にも変わらないのです。




ということは心配しなくていいのです。

 


心配すると楽しいかというと

マイナスなことばかり考えるので

精神衛生上、何もいいことはないです。




プラスのパワーこそ、

ピンチをチャンスに変えてくれます。





ということは心配しないほうがいいのです。



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