毎日がこんな人生だったらいいのに！

一週間の始まり！

今朝の目覚めはいかがでしょうか？

幸せな人は朝の目覚めがいいです。

なぜなら、楽しいことが待っているから。

楽しい予定が待っているとき、

自然と目覚ましより早く目覚めるものです。

朝起きるや否や今日も嫌な一日が

始まると思う人は、嫌なことをして生きています。

私も一時期、仕事が嫌でたまらなかったことが

あったのですが、嫌なことをして生きていたなんて

そのときは気づきませんでした。

もし、朝起きて爽快になれないのなら

生活習慣の問題ではなく

人生の軌道修正をする時期かも知れません。

嫌なことがあった日、なかなか眠れないと思います。

そうするとなかなか寝付けない分、睡眠時間が減り

目覚めが悪いのです。

朝の目覚めはあなたの人生の幸せ度を表しています。

朝活するためにいろいろ試したけれど

うまく行かない方は、起きるテクニックよりも

好きなことをして生きているかに焦点を当ててみましょう。

好きなことをしていると朝楽しみで目が覚めます！

今日の質問

今朝起きて、一番に発した言葉は何ですか？

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