その反省が失敗を呼ぶ！

日本人はつくづく反省が好きだなと思います。

失敗した後、おとなしくしてないと反省の色が

ないと言われますからね。

反省癖のあるクライアント様には、反省しなくていいというと

びっくりされます。

コーチングは過去は関係なし。

未来に向けて何ができるかに焦点を当てるからです。

もちろん、反省したかったらしたいでOKです。

ですが、それで落ち込んでしまったら

負のスパイラルにまっしぐら！！

スポーツの世界ではイメージトレーニングするのは

当たり前です。

一流の人で根性で勝つなんて言ってる人はいません。

なぜ、イメージトレーニングをするかというと

頭の中でイメージしたほうが上手く実践できるからです。

私も新人ナースの頃、緊急事態発生の時はおろおろするばかり。

その緊急事態も何度も体験できることではないので

あらかじめ頭の中でイメージしておくことが必要なんですね。

次回に動けるためには、私の何がいけなかったのかを

反省して自分を責めるより、今度そんな状況になったときは

どういう動きをしたらいいのか、未来に向けて準備しておく

ほうがスムーズに動けるのです。

ミスが起こったとき、そのミスをした人を責めても

いいことはありません！

反省を促すことは過去できなかったことへの

イメージトレーニングになってしまいます。

何度もしつこく相手を責め立てたなら

1回しかしてないことを

脳は何度も失敗したように認識します。

そうすると失敗の達人です。

人を教育する立場の人は叱り方を間違えると

その人の能力までも奪ってしまいます。

脳はイメージしたことは

上手にできてしまうのです。

だからこそ、イメージするのなら

本当にできたらいいことです！

ですから、よかったことは何度も

思い出すのは、うまくいく私になるためには

とてもいいイメトレになります。

人からきれいと言われる。

家に帰って何度も思い出すとますますきれいになります。

なぜなら、キレイと言われているのだから

そうあろうとするんですね。

理想の自分になるのなら

反省よりよかったことを思い出す！

これが上手くいく人になる秘訣です。

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