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美しくなるとは!?

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美しくなるとは!?
 
「美しくなる」とは、
美しい表情があなたの顔に
表われるような
「ポジティブな感情を持つ」ということ
 
by 叶 恭子
 
 
ネガティブな感情を持つことは
決して悪いことではありません。
自分の感情を抑え込んだら
健康まで害します。
 
 
大事なのは持ってしまったネガティブな
感情を変換する力。
ネガティブな感情の裏には
ポジティブな感情が眠っています。
 
 
常にどっちを取ってしまうのかが
思考の癖です。
癖ですから、これは訓練によって
改善できるんですね。
 
 
美しくなりたかったら
どの感情を選択する!?
 
 
答えは自分の中にあります!
 
 
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