美しくなるとは！？

「美しくなる」とは、

美しい表情があなたの顔に

表われるような

「ポジティブな感情を持つ」ということ

ｂｙ　叶　恭子

ネガティブな感情を持つことは

決して悪いことではありません。

自分の感情を抑え込んだら

健康まで害します。

大事なのは持ってしまったネガティブな

感情を変換する力。

ネガティブな感情の裏には

ポジティブな感情が眠っています。

常にどっちを取ってしまうのかが

思考の癖です。

癖ですから、これは訓練によって

改善できるんですね。

美しくなりたかったら

どの感情を選択する！？

答えは自分の中にあります！

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