朝になったら問題が解決している方法

寝るだけで問題が解決したら

毎朝、起きるのが楽しみになりますよね。

眠るだけで問題を解決する方法は

潜在意識の師匠に教えてもらったのですが

想像力があれば誰でもできます。

まず、今抱えている課題が

すべて解決したときのことを

想像して喜びに浸る！

これは寝る前に行います。

そして、眠りにつく。

だったこれだけ。

簡単ですね。

いいことを考えて眠る。

そうすると朝になったら

解決方法が思い浮かんでいるので

あとは行動するだけ。

潜在意識を活用した

問題解決方法です。

やってみたけれど

全然問題解決しませんけど。

この方法で難しいのは、まだ問題が

解決しないのに、喜びに浸るところです。

問題解決に執着してしまうと

問題に焦点が当たるのでそこから

抜け出せなくなります。

潜在意識を活用する上で

大切なのはリラックスすること。

答えが見つからないと焦っているときは

心身共にリラックスできてないので

答えは出てきません。

コーチングセッションでも

30分でお答えが出ないこともあります。

でも、焦る必要は一切なしです。

お風呂にはいっているとき

料理を作っているとき

全然関係ないことをしているときに

ふっと答えが出てきたりします。

喜びに浸れないときは

どうしたらいいかというと

その課題が解決したら何をしたいか

書き出してみることです。

問題はおいといてご褒美の先取りです。

例えばダイエットが成功したら何しよう

みたいな感じで楽しく想像することが

コツです。

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