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ピンチに役立つあきらめない私の作り方

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ピンチに役立つあきらめない私の...
 
結果が出ないとき、
どういう自分でいられるか。
決してあきらめない姿勢が、
何かを生み出すきっかけをつくる。
byイチロー
 
 
あきらめたとき、夢は終わってしまうのですが
あきらめた瞬間は人から見てもわかるのです。
 
もう、やーめたと思うとき
人はどんな態度をとるのか!?
 
ため息をつく。
首かしげる。
物を投げる。
叫ぶ。
舌打ちをする。
悪態をつく。
 
やったー!!
うまくいってるよと思うときどんな態度をしているのか!?
 
ガッツポーズをする。
飛び上がる。
上と向く。
笑う。
拳を握る。
親指を立てる。
 
 
こんな動作をしてるんですね。
 
 
もし、仮に上手くいってるときに
もうやめた~のときの動作をしたら
気分はどうなるか!?
 
 
うまくいってるような気がしないんですね。
むしろ、大丈夫!?なんて不安が
出てくるのです。
 
 
ということは、自分が出している
態度があきらめる気持ちを作っているのです。
 
 
だったら、あきらめかけたとき
上手くいっている動作をしたらどうなるか!?
負のスパイラルを断ち切ることができるのです。
 
 
心は心でコントロールしない。
できる人は、脳の仕組みを理解して
自分の出す態度をコントロールしているのです。
 
 
言葉も大事ですが、実は脳には
言葉より態度のほうが優先されるのです。
 
 
感情を素早く変換するのも
トレーニングでできるのです。
 
 
脳の仕組みを知らないと
ピンチのときに笑っている人を見て
真面目にしろなんて言葉をかけてしまうのですが
ピンチのときこそ、笑顔が大事なんですね。
 
 
スポーツ選手を見てください。
強いチームほど笑顔を出してますから。
 
 
笑顔トレーニングは美人を作りますが
あきらめない私も作ります!
 
 
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