超えられない思っている壁を乗り越える方法

超えなれない壁が立ちはだかったら

どうするのか？

やりたいことを始めたとき

壁なんて全然見えないです。

フラメンコ舞踊をはじめたとき

これって何やってるのだろう。

経験者の人と一緒のレッスンだったので

最初の壁にぶつかりました。

教え方が？？？

先生を変えたら

フラメンコってなんて楽しいのでしょう。

それまでにゴルフやテニスを習いましたが

全然楽しさが違います。

毎週のレッスンが楽しみでなりませんでした。

でも、そのうち自分の能力に気づきます。

リズム感が全然ない。

フラメンコのリズムはに日本の音楽とは

また違うんですね。

肩が固くて柔軟性がないことや振り付け全然覚えられないとか

ウィークポイントがたくさん見えてきます。

壁を感じるということは自分の

目標の大きさが見えてきた証拠です。

私はどうなりたかったかというと

先生のようにかっこよく踊りたかったのです。

今まで習った歴代の先生はみんな

スペイン留学経験者です。

努力を抜きにして憧れだけで

なりたい私をイメージしてたんですね。

バレエをやっていた人に

どうやったらそんなに姿勢が美しく

なるのかと聞いたら、毎日練習すること。

ストレッチは飛行機に乗ったら

1時間ごとにすると言ってました。

それくらい、カラダに気を使っていたのです。

自分より先に行く人にいろいろ聞いたら

車を運転しながらフラメンコの音楽を聞いている。

料理しながらリズムを刻んでいる。

憧れと現実とのギャップや

自分の課題が明確になってきました。

その壁を乗り越えるには

どうするればいいのかというと

答えはやはり自分の中にあります。

こんなときこそ、役立つのがセルフコーチング。

初心者の頃、先輩たちはどんなことをしていたのだろう。

落ち込んだ時、どんなセルフトークをしていたのだろう。

どうして、自分は壁に気づいたのだろう。

どんな人とつながっていたら上達するのだろう。

いろんな質問を自分に投げかけてみます。

他人のやり方はもちろん参考になりますが

人とは持っている特質も違いますので

問いかけることで自分独自の

壁の乗り越え方が見えてきます！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【コーチングの依頼はこちらから】

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆3ヶ月コーチング（脳傾向性診断付き）
3か月で「想像を超えるほど輝く自分」を手に入れませんか？
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-11574578440.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆SBTメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆花鳥風月スタイル診断（顔分析付き）
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12215996246.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆コーチングを学びたい方へ
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-