甘え上手になれば、新たな力を磨かれる！

自分の問題は自分一人で解決する！

そう思っている頑張り屋さんの

クライアントにはいつもお伝えすることがあります。

コーチングでは一人で頑張る必要なし。

使えるものは何でも使う。

リソースを活用して目標を達成をすることを

伝えます。

例えば、心が疲れている時

友達に甘えてみる。

私も愚痴をいいたいときは5分だけとか

時間を決めて話を聞いてもらいます。

1時間も2時間も愚痴を吐いていたら

聞いてるほうだってしんどいですから

決めた時間だけは甘えます。

そして、最後はポジティブで締めくくって感謝します。

そうやって聞いてくれる人がいるだけで

心が落ち着きます。

セルフコーチングもいいですが

何も言わないで相づちを打ってくれるだけで気分スッキリ。

逆の時は聞き役に徹します。

そうやって心の毒だしをしておくと

あとは自分で立て直しをすることができます。

限界を感じたときは人の力を借りる。

人は成長するとき、人の力が必要なのです。

人の力を借りると自分だけでは

できない発想だって生まれます。

そうやって人に助けられると

自分も人に役立ちたいと思います。

人に役立てることで更に喜びを感じて

その喜びを自分のパワーに

することができます。

SBTスーパーブレイントレーニングでは

他人を喜ばせる喜びのことを

他喜力(たきりょく)と呼んでいます。

人は自分だけの喜びでは満足しないんですね。

ちょっと人に甘えてみて、優しくしてもらえると

とっても幸せです。

頑張り屋さんは是非その体験をしてみてください。

それを体験してみると、人を喜ばせる喜びの

ほうがもっと嬉しいことを感じると思います。

この力、スポーツやビジネスの世界で成功するには

絶対的に必要な力です。

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