きっとできるから！

あらゆる場面で常に勇気づけが必要だ。

一度きりの勇気づけではなく、

何度も何度も、常に相手と自分を

勇気づけ続けるのだ。

ｂｙアドラー

人間には無限の可能性がある！

これはコーチング哲学ですが

この言葉をいうと2通りの反応があります。

なんだかワクワクしてきた。

何でもできそうな気がすると

可能性に目を向ける人。

そんなことあるわけない。

だったらこんな苦労はしないと

可能性を信じない人。

私はコーチングに出会うまで後者の考え方でした。

それは失敗体験を強烈に記憶していて

脳に蓄積していたから。

いざ行動しようとすると

その体験が蘇ってくるのです。

ですが、今ではすっかり考え方が

変わりました。

そのきっかけになったのは

マイコーチをはじめ、可能性を信じて

励まし続けたくれた人が周りに増えたから。

きっとできる。

間違ったって大丈夫。

うまくいかない方法の発見。

どんな言葉が自分の耳に飛び込んでくるかで

考え方も行動も変わります。

自分を変えたかったら

自分の使う言葉を変えてみる。

取り巻く環境を変えてみる。

付き合う人を変えてみる。

特に付き合っている人の

考え方は伝染します。

ひとりでもがいて難しかったら

人の力を借りてみる。

私は人の力のお陰で今があります。

ステージが変わるときって人の力が

不可欠です。

コーチングでは依存はなしです。

しかし、これはすべて自分だけの力で

頑張れということではないのです。

自分をいつも励ましてくれる

サポーターをつくる。

そんな人いないわ！という人は

まずは自分が誰かのサポーターになってみる。

サポーター効果は何も人のためだけではありません。

自分のためでもあります。

なぜなら、脳は主語を理解しないから。

他人を応援するということは、その言葉を

誰よりも自分が聞いています。

他人を応援するということは自分応援でもあるのです。

他人への優しさは自分への優しさでもあります。

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