ネトエンの日常

免疫力アップのために、「食べ物置き換える」ダイエット始めています。

Aug

4

この本Amazonでめっちゃお安く手に入りました。

こんな時期なので、身体の抵抗力をアップさせたいため、先月あたりから食べ物置き換えるダイエットを少しづつ実践しています。

置き換える基準は「血液型」。B型の自分は推奨される食べ物へ徐々に置き換える感じのダイエット。100％が理想なんでしょうけど、80%でも結構効果あるようです。自分は鶏肉はやめ、お肉は牛肉をメインに。野菜はキャベツ・玉ねぎへ置き換えてみたら、

「何となく調子悪い日」

は減ってきています。油もストックが切れたらオリーブ油メインにします。もこみちみたいですが・・・。

うがい薬とか言っているなら、いい時期なので食べ物を見直すダイエットもいいんじゃないかなぁと思います。

#ブログ #料理男子

穏やかに暮らせること。

Jul

29

実家からの夕日。ここはほぼプライベートビーチみたいなもん。

4月の緊急事態宣言からはや四ヶ月が過ぎようとしてます。
激務の1月～3月でオンラインと少ない時間で職探し、家さがし、引っ越しの手配を同時進行でやってたころに比べたら、この四ヶ月は凄く穏やかに過ごせています。

そりゃ、申請で区役所へ何度も行って苦労したり、ハローワークで手続きをミスったりしたけど、以前に比べたら穏やか。これから穏やかに生活することが「当たり前」ではなくなるんだろうなぁ・・・。

「最悪の状況を常に考える。」

以前の職場で共有してたこと。仕事の上でトラブル回避の作戦を常に考えていて、なったときもどう対応するかも一人作戦会議がしてました。

会社の看板が外されて裸一貫になったときどう生き抜くのかを真剣に考える時期なんだろうけど、これだけは言える。

「経験値は高いほうがいい。」

いろいろな経験が年齢を重ねると思わぬところで役に立つことってある。

#ネットワークエンジニア #ブログ

初開催。「干物と焼き肉のBBQ」

Jul

26

「ブリカマ2、黒メバル3、アラ6匹、イワシ6匹」のスペシャルセットでした。

４月の緊急事態宣言で地元輪島の海鮮丼を提供されている方とご縁をつないでいただき、個人的に購入して食べてみたことからスタートし、あれよあれよと

「そんなに美味しいというならば、食べさせてほしい」

美味しいものが豊富な関西、でもお魚だけはちょっと食べたいと思わない自分のオススメだし、ちょうど持ち込み可能な場所も取れたのでイベントにして振る舞おうと思いました。

準備などなどをしていざ募集してみたら、その日のうちに定員に。すげぇ。

そんなこんなで当日、自分はお魚焼くことにほぼ専念。お肉もありましたので、酒のあてにちょうどいい感じの様子。お肉と干物でお酒も入るといい感じの盛り上がり。

ぶりかまは軽く塩を振ってじっくり焼いてみたら、

「めちゃくちゃ美味しい(*^^*)」

と大好評。でも身をほぐすことがちょっと面倒だったみたい。

いわしのみりん焼きは大好評。あっという間になくなったし、
めばるも自分も食べましたが、塩加減が良くてうまかったなぁ。
あらはどうだったんだろう。あっという間になくなった・・。
美味しいかったんでしょう。

それにお肉が美味だったことから腹パンパンで泥酔状態。大盛り上がりで主催としてもやってよかった(*^^*)

自分からのお願いは、今回参加された方でよろしければ、今度は直接お買い上げいただければありがたいです。今も輪島で奮闘されていると思うので、これからもこんな美味なお魚を継続的に食べることで輪島の皆様も励みになると思います。

#ブログ #料理男子

新しいメガネ

Jul

21

新しいメガネ、レンズもフレームもちょっと大きめにしました。めっちゃ見やすい。

新しいメガネをゲットしてきました(*^^*)

今新しいメガネをかけてこのブログを書いていますが、目が全然疲れない。いい感じです。フレームも太めのものを選んだのでちょっとした衝撃でも大丈夫だろうと思います。

後はブルーライトカットを初めて入れました。レンズが青く見えるのは仕方ないのですが、モニターをずっと見つめる作業なので、絶対必要だろうと思って無料だったので入れてもらいました。

新しい相棒、たぶん３年に一回はレンズを変えないとだめだろうなぁ・・・。

#ブログ

日本酒の試飲会ドタ参加、サイゼ飲み

Jul

19

試飲会のおつまみ。まぁまぁのお味。

先週の金曜日に眼鏡を発注した帰りにドタ参加で、
日本酒の試飲会に参加しました。

いい感じのセレクションでしたけど、
やっぱ石川県のお酒はなかったなぁ。残念。

でも、いい出会いがあってイベントをしようかなぁと
思ったり。
イベンターではないけれど、イベントをするノウハウは
金沢で鍛えられました（笑)

土曜日は久しぶりのサイゼ飲み。かわいいゲストと
飲み会のつもりが、ブリキュアの解説を聞きまくった
おかげで、ちょっと消化不良気味だったかと。

でも、９月の連休あたりでGotoトラベルキャンペーンが
続行していたら大阪の有志と金沢へ絶対いこうと
決めました。それと、十三でまた一杯やろうとお約束。

コロナウイルスで溜まっていた何かをアウトプットしたい
欲求が強くなっているのかな。
こんなときにコーチング勉強してて良かったと思います。

今の時代、コーチングのあれこれをうまく活かすことで
未曾有の危機を乗り越える力が生まれると確信したんです。
対話（意味はあってるかなはわからない）をすることで
自分の考えを整理することは一人では難しい。
言葉を発することでできること。

「実績があるんだぁ」と虚勢を張るよりもちょっとした
「困ったなぁ」を「良かったなぁ」に変えることを
自分はお手伝いするのが向いているかもしれないと
考えたり。

やはり、大阪にも「ワールドカフェ」をできる下地が
出来てきた。やろう。絶対やる。今がチャンス。

#ブログ #ワールドカフェ

久しぶりの外食（飲み会除く）

Jul

14

「たぬき（きつねそば）」と稲荷。松屋きたらこればっかり。

自宅でこもってばかりで、宅飲みばかりだったので
気分転換がてら外でランチを。

ちょこちょこ飲み会は出席してましたけど、一人で
外食は久しぶり。

久しぶりの「立ち食いそば」。たぶん四か月ぶり。
ここは地元「塚本」で有名なのかはわかりませんけど、
地元の方が結構来ている「松屋」。
JR塚本駅から徒歩10秒、朝５時から深夜０時までなので、
朝ごはんから、飲み会の〆までカバー。そばつゆの
ラーメンもあります。

あの牛丼チェーンではないけれど、
「早い、安い、美味しい」なのは同じかなぁ。
市販のそばつゆのように甘っこい味付ではなく
カツオ風味の出汁が効いてて美味しいんですよ～。

写真は「たぬき（きつねそば）」と「お稲荷さん」
松屋きたらこればっかりになる（笑）

チェーン店や個人店がひしめき合う「十三」とは違って
ゆったりとした感じが好きですね。

気分転換でまた地元のランチたべてみようか。

#ブログ #塚本Lover #料理男子

「若いときに流さなかった汗は、年をとったときの涙となる」

Jul

10

「若いときに流さなかった汗は、年をとったときの涙となる」

ボヤキで有名な「野村克也」氏の言葉。Facebookのタイムライン
でよく見かけて響いたため、ブログにすることにしました。

引用元：
https://note.com/glassy/n/n80226095b210

引用元の方もおっしゃっていますが、年代で出来ることって変わり、
役割も変わって来ると思います。

「何事も遅いことは無い」

という言葉もありますが、「時間」という資産は20代・30代が
圧倒的に持っていますし、流行にも敏感で好奇心旺盛な時期。
その時期からコツコツ努力するか、ハッと気づいて慌ててスタート
するかはどちらが正しいとは言えませんが、自分の経験では若い
時期に

「これは好きだなぁ」

と思った分野でコツコツ努力する方が合っていました。
30代でどん底まで落ちましたけど、20代で培ったノウハウや
30代どん底時の経験が40代に集約されているなと実感。

自分は完全とは言えません。でも自分はこうゆう人ですと
最近話せるようになった。努力のおかげかも。

#ブログ

【ブログルユーザ限定かも】オンライン・オフ会開催される模様。

Jul

9

いつも気まぐれ投稿でお世話になっている「ブログル」なのですが、
ブログルユーザ限定の「オフ会」やる模様です。ブログルを管理
されている方の公式ブログで発表がありました(≧▽≦)

わーい！
大手ブログサービスではありえない！
管理側からオフ会の開催のお誘いって嬉しいやん。
町内会のようなゆるーく集まるのか、
アメリカンな「ホームパーティー」っぽくされるのか。
どうなるんか楽しみ(^^♪

公式ブログで詳細が掲載されています。

https://jp.bloguru.com/uchikura/377732/2020-07-10

#ブログ

雨凄い。こんな土砂降りは久しぶり。

Jul

8

干物のストックを少しづつ食べてます。いつ食べても美味しい。

連日雨凄い。もう梅雨というより「スコール」に近いかもしれません。
冬から春にかけてあのウイルス。梅雨には大雨。まるで神様が試練を
与えて、今の我々とテストしているのでは無いかと思うくらい。

被災された方々、本当にこれからが大変だと思います。私も以前
福岡県、愛知県、岐阜県、長野県は訪れたことがあり、どの県も
お客様に恵まれて納品も非常スムーズでした。

最近知ったのですが、かつての薩摩藩、今の鹿児島県を統治していた
島津家でこんな言葉がありました。
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「薩摩の教え　〜男の順序～」

一、何かに挑戦し、成功した者
二、何かに挑戦し、失敗した者
三、自ら挑戦しなかったが、挑戦した人の手助けをした者
四、何もしなかった者
五、何もせず批判だけしている者

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今の時代に「男の順序」はあってないかもしれないんですが、誰でも
当てはまると個人的に思います。

今、「五、」のような方が周りにいたらちょっとお付き合いできない・・・。
やはり、「一、」から「三、」かと。人類史上始めてのウイルスと災害の
ダブルパンチの中、知恵を集めて行動するときなんかも。

運良く自分は自宅で普段通りの生活と仕事ができています。感謝。

ブログルもリニューアル（管理画面です・・。）してめちゃくちゃ
使い勝手がよくなりました。細かいところも改善されて、
「大手のブログサービスよりもいいじゃないの～」
と個人的に喜んでおります(^o^)

#ブログ #料理男子

ブログル初めて二ヶ月目

Jun

29

今日は鯛、美味しかった＼(^o^)／

ブログルを紹介いただいてから、二ヶ月となりました。間隔が空いて投稿
する日もありますが、ここまで文章を書くことについて習慣がついたのは
いいことかなぁと思います。

Facebookやツイッターって長文は読みにくい＆タイムラインで流れて
ゆっくり読めないこともあり、つぶやきはFacebook、ツイッターで
長い文章になりそうなら、ブログという棲み分けもできて嬉しく思います。

今日は雨、在宅勤務のありがたさを思いながら仕事します(^^♪

#ブログ