銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

チームで心理的安全性をつくるために必要なこと

Oct

7

コーチングを学ぶ動機の一つにマネジメント、管理職として必要なスキルとして会社から紹介されてコーチングのドアを叩く方も少なくない。

リーダーとしてメンバーに強いリーダーシップで働きかけることが得意でプロジェクトチームリーダーとして管理職になったものの、強いリーダーシップのやり方のみに依存することに、行き詰まりを感じるタイミングでお目にかかることが多い。

よりよいチームにしたい思いも人一倍で「心理的安全性を担保したチーム」にしたいと思っている。

しかしながら、そこに「部下の感情の動きをどのようにマネジメントするのか」という壁に当たる。
人の行動の源泉は「感情」であり、感情はパフォーマンスに大きな影響を与える。

感情の言葉をどのぐらい知っているかが、マネージャーとして心理的安全性をつくりパフォーマンスが高く創造的なチームにする一歩になる。

部下にこんな感情を与えてはいないだろうか。
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無茶なこと言って、無茶振りや〜（くよくよ）
やっちまった・・このあとどうやっていこう（後悔・凹む）
自分でやるならオレの時間取るなよー（怒り・悔しさ）
もうやだー（怒り・やるせない）
もう、うっせーなー（怒り・諦め）

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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#コーチング #感情と行動 #銀座コーチングスクール

今日もこれからオンラインでファシリテーション研修（応用編）

Oct

1

昨年までは対面で集合研修だったものが、今年はオンラインで研修。

ご受講される40名の方も自宅からリモート参加も多い。
ご自宅からの方はマスクもなく、服装もリラックス。
これも、いいなーと思う。
リラックスすることで、もっと自由な発想が生まれたり、リモートワークでの会議の課題も発見。

前回のご要望も生かして、応用編も参加者がめっちゃ頭を使って楽しめるように工夫凝らして午後からスタート。

ちなみに、今回のご参加の方のお声を。
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■非常に面白く、ためになったと思います。これまでにファシリテーションに関する本を何冊か読んでいますが、優れたファシリテーターが居ても、会議の参加者全員（発言力のある人は特に）がファシリテーションについて一定の知識と理解を得ていなければ、効果が半減すると考えています。その意味でも、全体教育で一定かつ同質の知識を得られたのは良かったと感じています。

■自分主導の会議においては、会議の目的の明確化を意識したい。また、話をバランスよく振る行為はあまりできていなかったので、その点を改善したい。言葉のチョイスや表情、声色なども意識していきたい。

■今回の研修の中で色々教えて頂いた『参加者の人間心理に基づいた注意点（回答し易さの意識のハードルとか）』は、専門の方にお聞きしないと中々学べないと思うので色々と教えて頂けると勉強になってうれしいです。

■普段会議メモなどでは、決定事項と討議内容等は記載するが、決定にいたるまでの過程は記載していない。今後は、重要事項に関しては、プロセスも記載するように心がける。
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今後、コーチングだけではなく、ファシリテーションのポイントもブログに書いていこう。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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今日は十五夜、月を愛でて詠むうた

Oct

1

金沢駅東口の「料理旅館金沢茶屋」のフロントに飾ってあった月見団子
無骨な丸さが、里芋のイメージで納得

中国では月餅を供えて月を愛でるのだけど、日本ではお月見団子。
無骨な丸さは、この時期収穫される里芋をイメージしているらしい。
そして、すすきは神様が降りてくる目印。

＝ながむればちぢにもの思ふ月にまたわが身ひとつの嶺の松風＝
（新古今集秋鴨長明）

月を眺めているとあれやこれやと思い出すことが多い。
峰の松風を感じて、ひとりでいるといっそう悲しい気持ちになる。

月の歌って、さみしげなものが多い。
白く光る月明かりが寂しい気持ちにさせてしまうのか、黒い夜空に輝く月が孤高や凛とした雰囲気を醸し出すのか。

月をひとりで眺めて、下半期10月からに思いを馳せるのも風流でいいかも。

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明日は十五夜、お月見

Sep

30

４月から新しい年度が始まり、今日は９月３０日で折り返し地点。
いろんなことがあって、下半期を妄想するために金沢駅すぐ近くの「金沢茶屋」にGOTOトラベルをつかって来ました。

お部屋に案内されたら、秋の名月を眺めるうさぎの生菓子とお抹茶。
金沢駅から３分の場所にいるとは思えない風情。

今年も残り３ヶ月。
どのように過ごすか決めた？

銀座コーチングスクール無料体験講座では、この部分を少しお伝えしています。
動画じゃなくて、対面でコーチングの入り口を少し覗いてみませんか。

・銀座コーチングスクール八重洲校（オンライン）
https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html
・銀座コーチングスクール仙台校（オンライン）
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html
スマートフォン、タブレット、パソコンでZOOMを使って９０分間、気軽にどうぞ。

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男性の自殺は女性の2.3倍　ー男性の「どうやって生きていこう」を支えるー

Sep

27

人と繋がる機会が減り、孤独感を感じていることを、今まで以上に伝えにくい環境が続いている

厚生労働省　自殺の状況　https://www.npa.go.jp/safetylife/seianki/jisatsu/R02/R01_jisatuno_joukyou.pdf

警察庁　自殺の状況　https://www.npa.go.jp/publications/statistics/safetylife/jisatsu.html

人と繋がる機会が減り、孤独感を感じていることを、今まで以上に伝えにくい環境になってきているように感じる。

「絶望感」「孤独感」「喪失感」
これらは、自殺の危険因子だと言われている。
特に、男性はパートナーを失う、仕事を失うことでの喪失感は大きい。

特に、日本では男性の自殺が多いのは、「恥」「切腹」などの日本特有の文化もある。
だから、例えば日本では「カウンセリング」を受ける行為自体が、メンタルが弱いとか、レッテルを貼られてしまうと思うと、仕事に影響が起きる、仕事を外される、昇進出来ないなどの恐れがあり、簡単にカウンセリングなど受ける気になれないのかもしれない。

コーチングは目標設定や能力発揮などビジネスと相性がいい。

男性は、プライド、メンツ、自己開示に慣れていないなど、女性より抱え込むケースが多いとしたら、男性へのメンタルを整えるためのコーチングも必要なのではないか。

厚労省のデータでは、近年自殺者は減ってきていた。
特に、２０２０年の４月は自殺者が減少していて、職場から離れることなどがストレスを低減させていたのではないかとの記事もあった。
しかし、それ以降のデータで８月の速報値では、自殺者は増えている。

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#コーチング #感情と行動 #自殺の状況

プロフィールまとめちゃうぞ〜ってオススメのサイトご紹介

Sep

24

facebookにリンク貼るとこんなふうに見えるよー

QRコードも表示できるから名刺に入れるのもいいかも。

これは便利！
自分の様々なリンク（SNS、ブログ、webサイト）などを１つにまとめて表示することができる。
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko

例えば、Twitterのプロフィールにこのリンクを張っておくと、どんなツールでみることが出来るのかが判る。
そしてなにより、私の場合は自分が書いている、自分を知ってもらうためのリンクがひとまとめになって、自分が楽ちんになる。
散漫な性格が、、、露呈ですね〜〜(笑

一つあるとしたら、カバー写真の画像が縦長で、画像をフレームにあわせて移動できないのが残念。今あるカバー写真は暫定的にはめ込んでみたけど、お顔が真ん丸とのご意見もあり（写真って事実を写すのでは？？？）今後写真は変えると思う。

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補助金申請について漫画、雨宮ミクの後ろ姿がいい

Sep

24

今年は、事業をやってる人はいろんな補助金を申請してるのではないかしら。
初めての補助金申請って、よくわからないことがいっぱい。
そんな方にむけて、補助金申請の概要や経理事務について、漫画で学べるのでご紹介します。

この漫画、実は県庁職員（石川県産業創出支援機構）の方が自分で書いたもの。
登場人物も「石子」ちゃん、彼女はきっと石川県産業創出支援機構の略称の「ishico」から名付けられたものと思われ、、、そして「高橋くま」も、誰かを想像させるような名前。

そして、私が気に入ってる登場人物がツインテールでツンデレの「雨宮ミク」

補助金の申請の概要や、経理処理について知りたい方はぜひ、ご一読を。
https://www.isico.or.jp/uploaded/attachment/1006897.pdf

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まだ半袖は欠かせない、秋の暑さ

Sep

24

9月も後半。
だんだん涼しくなってきたけど、夕方だけどまだ暑い。

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うさぎみたいに見えるけど。

Sep

22

秋のお月見のうさぎ、、ではなくiPhoneを乗せるスタンドを買ってみた。

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秋の始まりの海＜ナレーション付きの動画アップしてみた＞

Sep

20

今日の金沢市の日の出は5時41分

やっと涼しくなってきたので、朝から散歩。
心地よい秋の一日になりそう。

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