梅雨の谷間か??連日暑い日が続いています。 八王子市では、昨日最高気温36度~最低気温28度でした・・ 夜間になっても、気温が下がらず・・0時~6時で28度 0時~4時ごろまで風も止み・・寝苦しい熱帯夜でした・・ 今日も天気予報では、12時以降気温36度~湿度50% きいただけでも汗が吹き出します。 小生は<低体温体質>なので・昨日は・35.5度~36.8度でした・・ 今朝も6時に<体温35.5度~血圧103~71~脈搏58>・・通常通り 懸念されるのは、体温を上回ると・・汗が止まらなくなります・・ 10時から外出するので <熱中症予防>で、防止をかぶり・・着替えの下着も持参・・水分をしっかり補給・・13時~17時の外出は控えます・・ 日本全国<猛暑の襲来>・・皆々様もご自愛ください。