<オンライン体操・NO52>
Jun
25
講師は(真野まり子さん)
今朝は湿度が高く蒸ので・扇風機を回しながら参加・・
昨日(拓大の構内)で歩き過ぎたのか(脹脛)が突っ張っていて、前後運動が厳しかった。
少し慣れてきたのか?体力が付いてきたので・何とか45分完走できるようになった。
(影の声)完全に手抜きです。
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