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　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　 親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜運動再開＞

Oct
14
thread
＜運動再開＞ ＜運動再開＞
＜運動再開＞
９月２１日に（緑内障手術）・退院後も運動を自粛していたが、１０日の診察でDRから体調に準じて再赤井し
知らぬ場所には出かけられない。
昨日から（ジム・ちょかざっぷ）に出かけている。
筋力が落ちているので（ウエイト）はきつい・・ランニングマシーンもきついので短時間でやめた・
プロの助言では休んだ日数の３倍くらいかっかるらしい・意欲があるうちは大丈夫と激励された。
点滴治療の（副反応）で呼吸器に違和感が出ているのが気に鳴るが、１９日の（検査・診察）の結果が懸念される
#チョコザップ
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