＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜オンライン体操・NO５９＞

Aug

講師は（Yuko Mabori Inoueさん）
朝方から右手首が固まって（グー）ができない。その影響で右腕に違和感があり（ロボット状態）・
不思議なのは、手術６ケ月後から通った（ハチプロ）で厳しく指導してもらったので（スクワット）は、椅子に捕まらなくても楽々できる。
自分でも一人苦笑っする場面が多いが・人様が見ていたら（ふざけている？）だろう。
通信の故障で３５分くらいで、、突然中止になったが、我が身にはちょうど良かった。

#オンライン体操

＜たって通信・８月号＞

Aug

(高齢者あんしんせんたー館)から届いた。ACP(人生会議）の利用法なども詳しく説明されている。
小生も手元にあるが、記入する意欲が無く眺めているが・親族がいない方や・財産のある方は記入しておいたほうが良いようだ。
裏面では、近隣の（通いの場）が紹介されていた。
小生は物好きなので時々他所に遠征する。
◎朝カフェ～ファリーヌさん
◎グリーン・グリーン８寺田団地）
◎あいカフェ・・では（ギターおばさん）と出会い・その場で（館が丘自治会主催・・みんなで歌おう昭和の歌謡曲にゲスト出演を依頼した。

#近隣情報