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【Day177】親子RUN × 2

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【Day177】親子RUN ×...

昨日は、来週の郡山シティマラソン大会(5kmの部)に備えて、息子たちとRUN練習を行いました。

私だけじゃなく、息子たち2人も出走するんですねぇ~。

まず午前中に1人と5kmをキロ6分30秒ペースで走り、
夕方にはもう1人と同様のペースで5km。

私だけ計10km。まとめて走るより、分割すると結構しんどいものがありますね。

一気に走ったほうが断然楽な感じがしました。

頑張った後には、たまにはマックもいいでしょう!ということで、
4/20新発売の「シン・タッタ(チキン南蛮タルタル」をいただきました!!



カロリーもそこまでありませんし、これは美味しいですね!!

さあ、今日は1人練習に戻って、峠走25kmをやる予定です。

ゆっくりと足腰をいじめてきたいと思いまーす!!!

#run #親子

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