【Day960】青森旅行に向けて
Jun
14
12日に、オンラインで10月に青森に集結するメンバーでWebミーティングを行いました。
マラソン大会に参加するのもあり、懇親会は大会終了後にセッティングしてもらえることに！
大会前日は、もちろん前泊になりますが、メンバーで夕食を取る形。
ホテルも手配していただき、青森メンバーには感謝の気持ちで一杯です！
マラソンについても、宴会後に走れるかという心配がありましたが、これまで通り、万全の状態で走ることができれば、何とかなるでしょう！
今のところ、レース戦略としては、１キロ5'30ペースのイーブンでどこまで行けるかを実験するつもり。
これまでは5'10前後で飛ばしまくって、30キロ過ぎで失速するというパターンが続きましたから。
ペース走でサブ４をクリアして、気持ちよく懇親会に参加するのがベスト！
さあ！ 後はカラダづくりを３ヵ月前から始めます！！！
この暑くなりそうな「夏」を乗り越えられるのか？
やりましょう！
mika 
あさこ 
加藤 雄一 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
Junya Suzuki 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ぼぶ｜Want to 1000%実践プロデューサー 
コーチ探せる 
西田裕子（にしだゆうこ） 
naposan 
水琴晶子（みことあきこ）
Posted at 2024-06-15 09:35
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Posted at 2024-06-15 23:26
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