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たいぞーのブログ

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【Day1071】ビルドアップ走6週目クリア!

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【Day1071】ビルドアップ...
 
青森のレース直前のビルドアップ15km!
 
しっかり決めて、レースに向かうことができそうです。
 
 
前夜は、1時過ぎまで夜のお付き合いがあったものの、夜は気持ちを切り替えてのRUNでした。
 
もしかして、先週末の峠走で超回復したのでしょうか!?
 
本日、インターバルを行って、後は日曜日のレースを迎えるのみ!
 
休養もしっかり取らないとですね。
 
今夜は、真冬の「熊」のように眠りたい!
 
 
#run

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