青森のレース直前のビルドアップ15km! しっかり決めて、レースに向かうことができそうです。 前夜は、1時過ぎまで夜のお付き合いがあったものの、夜は気持ちを切り替えてのRUNでした。 もしかして、先週末の峠走で超回復したのでしょうか!? 本日、インターバルを行って、後は日曜日のレースを迎えるのみ! 休養もしっかり取らないとですね。 今夜は、真冬の「熊」のように眠りたい!