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自律型人財育成コーチのブログ

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本当に久しぶり

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本当に久しぶり
こんにちは
 
ここ半年近く、なんとなくジムから足が遠のいていて、すっかり筋力も落ちてしまいましたが、ようやく行く事ができました。
 
以前の通りにメニューをこなしますが、ウェイトは抑えめにして身体を慣らしてきました。
 
これを機に、また定期的に通えるようにしたいです。
#ウェイト #コンサルタント #コーチング #ジム #ヘルスケア #メンタリング #久しぶり #医療情報システム

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