本当に久しぶり
Feb
11
こんにちは
ここ半年近く、なんとなくジムから足が遠のいていて、すっかり筋力も落ちてしまいましたが、ようやく行く事ができました。
以前の通りにメニューをこなしますが、ウェイトは抑えめにして身体を慣らしてきました。
これを機に、また定期的に通えるようにしたいです。
Share
bokushi 
ウチクラ ケンイチ 
naposan 
田仲なお美 
KUMA 
村井 大輔 
加藤 雄一 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
Coach Chie@PCC 
神谷保険 
落語好きプロコーチ 砂村よしお