ウォーキング
Jan
25
自宅から三十分ぐらいの距離を歩いています。それで、２.5キロぐらいです。
できるだけ毎日続けることを目標にしています。
ノルディックウォーキングをしていましたが、この頃は、何も持たずに歩くことが多いです。
自宅から三十分ぐらいの距離を歩いています。それで、２.5キロぐらいです。
できるだけ毎日続けることを目標にしています。
ノルディックウォーキングをしていましたが、この頃は、何も持たずに歩くことが多いです。
賀春
Jan
11
この雪は、昨日昼間につもったものです。
すぐに融けていきました。
11月 後半戦
Nov
17
季節の変わり目で少し体調を崩してしまいましたが、また持ち直しつつあります。
また、がんばります。
百日草
Jun
23
夏至を過ぎて、
もう昼間が短くなると思うと、
速いなあと思ってしまいます。
あせりすぎ
ですが、、、
暑くなってきます。体調をくずさずに過ごしたいものです。
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