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人と組織が
対話によって
好循環の起点となる核を発掘する
それを手伝うひと

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手段を知りたいのもありだと思った vol.226

thread
アザミって咲く前からドラマチッ... アザミって咲く前からドラマチック
先日のすぽcafeでパワハラや体罰の話題になった

「体罰がよくニュースで取り上げられるがどこからが体罰ですか」と


パワハラはそれをする側が線を引いて
「ここから出てないからいいだろ」
というようなものではなく
それを受けた側が嫌だと思えばもうパワハラです
と一人の方が話してくれた

また別の方は指導者が目の前の勝敗や成果にのみフォーカスすることが焦りや不安を生み、それがパワハラにつながるという話もしてくれました

この2つに関しては本質的な話で私もとても頷けると思いました

しかしこの話題を出してくれた方はなぜその質問を発したのか
何か気になるきがしてよくよく伺ってみると

ご自身が普段3つのコミュニティのリーダーをつとめられていて
つい言葉がキツくなってしまうのでメンバーが辞めてしまったり
泣き出してしまうかたがいる、と
このままじゃまずいなと思って、、、と教えてくれた

そっか、変わりたいと思っていて
でもなかなか変われないから
何かきっかけが欲しかったのかもしれない

自分の関わりをまずいなと思っていることをみんなの前で話すことは
勇気のいることだったんじゃないかと思う

なのに私は最初その意図をちゃんと汲めてなかった気がする

自分の中のある種思い込みを1つ発見できた時間でした





Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

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おじさんもワクワクする時がある vol.220

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コアラを背負ったまま爆睡するぴ... コアラを背負ったまま爆睡するぴーちゃん
今年いよいよ夫が樹木医に挑戦するらしい
その準備をキラキラと語ってくれる

16年前の夫の転職時、あてずっぽうに造園をお薦めしてよかった
薦めた私はおススメしたことも忘れてたけど笑


Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子

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やっぱり書いてみると違う vol.219

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先日、空(長男)が大学で軟式野... 先日、空(長男)が大学で軟式野球部に入ろうかなと言い出した
それを嬉しく感じた自分が不思議だったのでTOCfEのブランチ練習がてら書いてみることにした

TOCfEでは下から上に向かって読みます
矢印で繋がれる箱は原因と結果の関係

「空が野球部に入る」 だけだとなんだか不十分な気がして

「高校で部活に入っていなかった」から を書き足してみたけど、、
声に出して読んでみると違和感が。。
まず「大学で」を足してみる そ... まず「大学で」を足してみる

そして高校で部活に入ってなかったの上にも1つ箱を足してみる
ちょっと近づいたような、、でも

本当に?
仲間と楽しむってことをしてこなかったと思うのは私の勝手な推測で空はそれなりに楽しんでたんじゃないのか??
高校のことはいったん脇へ置いて... 高校のことはいったん脇へ置いて
どっちにしても部活に入るってことは仲間と楽しむ機会は増えるよね
私そう思ったんだよね

とここまで書いて

あ、別に野球じゃなくてもいいのかもね
そして 部活に入るとなぜ楽しん... そして
部活に入るとなぜ楽しんだり努力したりする機会が得られると思ったのか、、、

そっか自分がそういう経験をしてきたからそれがいいと思ってるんだね私

あぁあ
そしてそして
自分と比較してそらの状況が自分と違うからって勝手に心配してたのだー
大きなお世話笑笑
でもそのお節介の裏にはたぶん楽... でもそのお節介の裏にはたぶん楽しんでほしいなという思いがあるんだなと最終的に気づきました と、納得が行った数日後 そらか... と、納得が行った数日後
そらからの電話

「お母さん、俺やっぱり野球部入るのやめたわ」

なぬぅうう⤴︎

まぁなんでもいいけどさ笑


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センスじゃないよタイプだよ vol.213

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センスじゃないよタイプだよ v... センスじゃないよタイプだよ v...
今月も開催しましたよー
今回は前半セミナー形式でほぼ皆勤賞メンバーの鈴木寛之さんを講師にお迎えして4スタンス理論について学びました

4スタンス理論は生まれついての骨格や重心の特性から万人に同じ動きが適しているのではなく、その人に合った動きをすることでパフォーマンスアップにつながるというもの
この日のお話では特に重心と伸筋・屈筋がテーマの中心でした

野球で言うとバットの構えやピッチングの腕のふりなどもタイプによって変わってくるそうです

本来どのタイプか診断するにはとても細かく専門の方のお力が必要なようなのですが、大まかな傾向を捉えたり、うまくいかない要因を推測することは専門家でなくてもできるそう

今回のセミナーでは
・4スタンス理論の概要
・4スタンス的観点に立って野球指導をしてみて発見したこと
・4スタンス理論を指導者が知ることのメリット

などのお話を伺いました

参加メンバーは野球、サッカー、ボクシング、スキー、トランポリン、なぎなた、弓道などさまざまだったためご自身の競技に当てはめるとどういうことが考えられるだろうか、としきりに手を動かしたりはたまた首を傾げたり😂
かなり頭をフル回転した時間だったのではないでしょうか


皆さんのディスカッションの中でこんな感想や疑問が聞かれました
・日本はまず型を大事にするから1つの正解にあてはめて指導しがち
・いろんなタイプがあると分かることで指導者の視点が増える
・選手が自身でタイプを知るにはどうしたらいいのだろうか
・本来の体のタイプはあるんだけど長年の指導で自分のタイプとは違う動きに慣れを感じてしまっている場合もある
・野球のように静の時間のある競技とサッカーのように動がメインの競技では捉え方が違うかも
・自分は普段からやりやすい動きでやったらいいよと言っている(指導している)、なので選手が自然と自分に合った動きを採用しているかも

などなど


なかなか上達しないな、とかやればやるほどおかしくなっちゃうんだけどっていう場合にはもしかしたら体の特性に合ってない動かし方をしているのかもしれません
合ってないけどそれが唯一の正解だと信じてしまうことで、合わない動きを繰り返し怪我に繋がったり、自信をなくしていくことにつながってしまいます

こういう視点が手に入ることで目の前の選手をよーくまずは観察してみようという指導者自身の在り方の変化につながるのでは、と思いました

講師のずっきーさん(鈴木寛之さん)どうもありがとうございました!

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市民の話を聴くためのファシリテーションスキル vol.212

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今日は1日、加賀市議会での議員... 今日は1日、加賀市議会での議員研修で
アシスタントをしてきました
講師は師匠でもある坂本祐央子さんです

市民との対話の場で要望や陳情ではなく、
その奥にある思いや本音を聴きたい
そのためにファシリテーションを学びたい
ということで実施された研修です
市民の話を聴くためのファシリテ...
ファシリテーションは
話し合いを活発にし
合意形成に至るようアシストしていくスキル

参加された議員の方々からは加賀市をよくしたい!
という思いが溢れていました

久々のリアル研修
やっぱり場の熱さを感じられていいですね❣️

そしてその熱い議員さんたちのYouTubeチャンネルがあります
いろんな試みにチャレンジしてるんですね〜
https://youtu.be/eMEFW8wZCHw


そして
ファシリテーションを行う上で重要になってくる
対話のためのスキル
これはコーチングを学ぶことで身につけることができます
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Notionが楽しすぎる Vol.211

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もう2年くらい前から知ってる人... もう2年くらい前から知ってる人は知ってるNotion
https://www.notion.so/ja-jp/product?u
昨年、TOCfEでお世話になってる平方さんに教えてもらった
平方さんはいつも新しくて面白いものを教えてくれる

「わーおもろそう!」
とすぐ飛びつこうとしたが
どうしてなかなか
最初はうまく理解できなかった



最近ちょっとわかってきたらめっちゃ楽しくなってきた!!
何でもできるノートアプリって感... 何でもできるノートアプリって感じなんだけど
その何でもがものすごく幅広くて
めちゃくちゃカスタマイズできる

データベースとかタスク管理や作業の進捗とかいろんなことを放りこめて
メンバーと共有できてしかも公開したらグーグル検索にも乗ってくるらしい

そしてシンプルでおしゃれ

使い方も「Notion」で検索すると先人の知恵が山のように出てきます

とりあえず長男の引っ越しのため... とりあえず長男の引っ越しのための買い物リストを作ってみました
簡単にラベルを設定できるので種類で並べ替えしたりもできます
そして面白いのが同じデータを使... そして面白いのが同じデータを使って表示を簡単に切り替えられます
ボードビューにしたらこんな風に列で分けてくれるのでどれが未購入なのか
一目瞭然👀
ステイタスが変わったらドラッグすれば移動できます

データの中に日付を入れたりしてガントチャートを作るのもすぐできるので
仕事の計画を作るのにも使えます
各データは実は1つのページとし... 各データは実は1つのページとして存在してるので開くとこんな感じ
このページの中にも表やチェックリスト、画像などいろいろ入れられます

これを息子に共有して
「欲しいもの入れといて」とか
買い物の帰りの車内で
「買ったのにチェック入れといて」
ってしたらあと何を買えばいいのか
どの店に行けばいいのかも超わかりやすかった
とにかくいろんなことが出来すぎて説明はできないけど
「めっっちゃ使えるーーー」
という叫びを伝えたいがためにこのブログを書きました笑




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とりあえずのゴールと思いたい vol.210

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スーパーに墓参り用のお花を妹が... スーパーに墓参り用のお花を妹が買いに行ってるのを車外で柵にもたれて待ってるところ
実は12月1日に父が自宅で倒れているのを発見されて救急搬送されてから
昨日までいろいろありまして、、
昨日めでたく特養に移ることができました

3ヶ月半、長かったぁ〜

この間病院と施設を計3つ渡り歩き
それぞれの場所でいろいろありました

父の元々の性格と認知症が進行してきたことがあいまって
ちょいちょい事件があり
毎日何か連絡くるんじゃないかとドキドキでした
(父、結構問題ありな性格で原因を作ってるところはかなりある)

そして
なんとなくですが看護と介護の間に流れる微妙な空気感を感じたり
ケアマネさんにもいろんな方がいることが分かり
それは知識やスキルもあるけど
その人が人として他者に敬意を持っているか
に通じているということがわかりました

いい勉強になった

とにかく濃ゆい3ヶ月半だった
妹二人と常に相談しながら分担してできたのがよかった
これ、一人だったらどうかなってたわ
(一番大変だったのは私ではなく隣の市に住む妹だったんですがね)

あと幸いにして身近に業務の範疇を越えて親身になってくれるケアマネさんがいたことや
昨年7月まで祖母がお世話になっていた施設の方も相談に乗ってくださってとても救われました
そしてまたそこにお世話になることができたのも良かったです

昨日施設を移る時の車内で
入院してからどんな気持ちだった?それは何色?
とたずねると
「ブルー」
と即答

じゃあ今は?
とたずねると
「桜色!」

そうなんだぁ
元々
感情表現をあまりしない性格だった上に言語化が少し難しくなってきているので
色で聞いてみたんだけどあまりにはっきり答えたのでちょっとびっくりしました

どうやら新しい施設に移れることはウキウキしている模様
どうか穏やかに過ごせますように🙏

今回移った施設のスタッフの方々の何が素晴らしいって
こちらの話をしっかり聴いて受け止めてくれること

「父はこんな性格で、こういうことは特に嫌がります」
って話をちゃんと興味を持って聴いてくれた
これだけで全然安心感が違います

やっぱり聴くって大事だと改めて思ったしだいです


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かきょうです vol.209

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昨日、次男坊の中学卒業式 ↓... 昨日、次男坊の中学卒業式
今日、大学後期試験の送迎 ↓... 今日、大学後期試験の送迎
そしてさっき ひまつぶしに初の... そしてさっき
ひまつぶしに初のダーニング
手袋を直してます

明日はおじいの施設移動のため実家へ
特養入所は月曜日

確定申告、最終的に直接出すハメになったので月曜中に戻り
火曜に提出
締切ギリだよ😬
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受験と戦争 vol.206

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受験と戦争 vol.206
息子が大学受験をしている間コメダで待っている

今どきは子どもの受験に親がついてくのー?
と思ってたが、、
単純に自分の母校を受験するから
私が来たかったので送ってきた笑

で、これ書き出したら昨日のやりとりを思い出した

昨日夕方
私が外から帰宅して翌日に受験を控える息子に
「調子はどう?」って聞いてみると

私の問いには答えずロシアがウクライナに侵攻を開始したことを語り始めた


ちょっと意外だった

「だって生まれてから初めての大きい戦争だから」と息子

たくさんは語らなかったけど
いろいろ感じているのだろう

ウクライナにいる息子と同世代の子たちはどうしているだろうか

普通に遊んで
普通にスポーツして
普通に勉強したいよね

自分が普通の毎日を送れていることが
普通のようで普通じゃないかもしれない


人が人の生命を奪っていいなんて
どんな理由があっても絶対だめだ

だから
考えたり
話し合ったり
相手を理解しようとしたり

キレイゴトって言われても
そこに向かって進みたい


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問いかけるイメージ vol.205

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問いかけるイメージ vol.2...
コーチングで相手に問いかける時のイメージってこんな感じ
頭の中にある無数の扉をコーチとクライアントが

何入ってるかねー?

って覗き込むような

そしてふと思ったんだけど

関係性ができてなかったり
不意な質問は

その扉を開けるべき
(そこについて考えるべき)

というメッセージとなって相手に伝わってしまうかもしれない
という怖さ

そこはコーチのあり方が問われるとこなのかもしれない


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